SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Niezalecane łączenie produktów

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9378

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 256 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2666
Witam. Temat oczywiście to taka metafora
A przechodząc do sprawy to natknąłem się na ciekawy artykuł, co o tym sądzicie?

"Możemy uważać, że odżywiamy się prawidłowo, bo jemy zdrowe, naturalne pokarmy. Może to być jednak mylne wrażenie. Nawet najzdrowsze produkty źle połączone mogą stać się bezwatrościowe, a nawet szkodliwe.

Stan naszego zdrowia jest uzależniony w dużym stopniu od tego co jemy. Dlatego tak ważne jest posiadanie wiedzy na temat prawidłowego żywienia. Warto też znać zasady prawidłowego łączenia poszczególnych składników. Niektóre produkty mogą oddziaływać na siebie szkodliwie, niwelując wzajemnie swoje wartości odżywcze, a niekiedy nawet szkodząc.

Niektóre niekorzystne połączenia to: ogórek i pomidor - a dokładnie ogórek i bogate w witaminę C pokarmy. Ogórek zawiera enzym askorbinowy, który niszczy witaminę C. Jadany osobno jest doskonałym niskokalorycznym pokarmem zawierającym witaminy i sole mineralne. Łącząc pomidor i biały ser narażasz się na bolesną chorobę stawów. Pojedyncze spożycie takiego zestawu nie spowoduje schorzenia, ale stosowanie takiej diety przez kilka tygodni juz jest zagrożeniem. Pipijanie mocną herbatą ciasta drożdżowego może zwiększyć utratę witaminy B1. Ryby morskie smażone na oleju słonecznikowym lub kukurydzianym moga przyspieszać starzenie, a czerwone mięso popijane winem może prowadzić do anemii. Ziemniaki polane masełkiem - pycha ale niestety tuczy. Unikaj także połączeń kiwi z żelatyną, czosnku i drożdży, a nawet naparu bardzo mocnej herbaty z dużą ilością cytryny. Popijając zaś niektóre grzyby alkoholem możesz doprowadzić do niestrawności lub nawet ciężkiego zatrucia."

Ja osobiście przez 3 miesiące jadłem codziennie twaróg z pomidorem no i chyba nic mi nie dolega ;/
Tak samo łączyłem pomidora z ogórkiem często, ale po przeczytaniu tego artykułu już tak nie zrobię.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23737
"Niektóre niekorzystne połączenia to: ogórek i pomidor - a dokładnie ogórek i bogate w witaminę C pokarmy. Ogórek zawiera enzym askorbinowy, który niszczy witaminę C. Jadany osobno jest doskonałym niskokalorycznym pokarmem zawierającym witaminy i sole mineralne. Łącząc pomidor i biały ser narażasz się na bolesną chorobę stawów. Pojedyncze spożycie takiego zestawu nie spowoduje schorzenia, ale stosowanie takiej diety przez kilka tygodni juz jest zagrożeniem. Pipijanie mocną herbatą ciasta drożdżowego może zwiększyć utratę witaminy B1. Ryby morskie smażone na oleju słonecznikowym lub kukurydzianym moga przyspieszać starzenie, a czerwone mięso popijane winem może prowadzić do anemii. Ziemniaki polane masełkiem - pycha ale niestety tuczy. Unikaj także połączeń kiwi z żelatyną, czosnku i drożdży, a nawet naparu bardzo mocnej herbaty z dużą ilością cytryny. Popijając zaś niektóre grzyby alkoholem możesz doprowadzić do niestrawności lub nawet ciężkiego zatrucia."

reasumując- pierd*lenie.
mocno przerysowane.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 529 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17579
no właśnie jak to sie ma do twarogu z pomidorem? Zawsze tak jem przed snem twaróg, pomidor i oliwa ;/ moze tak być?

Zmieniony przez - Marcin910 w dniu 2010-04-05 19:39:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2733 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16414
Zapomniales dodac "Nie jedz arszeniku z chlebem,bo umrzesz"

a czerwone mięso popijane winem może prowadzić do anemii.

Jak to alkohol.

Ziemniaki polane masełkiem - pycha ale niestety tuczy.

Bez tlusczu tez;p
Popijając zaś niektóre grzyby alkoholem możesz doprowadzić do niestrawności lub nawet ciężkiego zatrucia."
same grzyby moga prowadzic do niestrawnosci a sam alkohol do zatrucia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76066 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755022
Napisz do osoby, ktora wydala ten tekst. Moze bedzie dokladnie wiedziala o co chodzi. Pomidory zawieraja tomatyne, ale nie wiem czy ma to jakis zwiazek z serem bialym.

"Według niektórych badań, pomidory nie są dobre dla osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów, ponieważ może powodować zapalenie i dyskomfort w ogóle. Pomidory zawierają alkaloid zwany solanine i naukowcy wierzą, że osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów nie ma mechanizmu do neutralizacji solanine, który jest toksyczny, a to wyzwala wspólne bóle."

Zmieniony przez - domer w dniu 2010-04-06 14:48:53

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 256 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2666
Artykuł ten pisał jakiś fachowiec raczej bo to było na stronce o dobrym żywieniu czy coś, o nawet znalazłem link
'http://www.doz.pl/newsy/a217-Dlaczego_lepiej_nie_laczyc_pomidora_z_ogorkiem'

A szukałem tego w necie, ponieważ babcia, gdy jadłem sałatkę z twarogiem, pomidorem i ogorkiem powiedziała mi, że nie można tego łączyć, bo ogórek neutralizuje wit. C z pomidora.
Może wypowie się jakiś fachowiec. W końcu jest tu trochę dietetyków chyba nie?
halo !
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1218
z enzymem-askorbinaza to prawda. Ogorek dodany do innych warzyw rozklada wit. c. Dzieje sie tak tylko ze swiezym ogorkiem. Wszelkiego rodzaju przetwory ogorka (kiszone, konserwowe, duszone itd) nie zawieraja juz tego enzymu.

o pomidorach + twarog slysze pierwszy raz.
wiem tylko o szkodliwosci zielonych pomidorow (rakotworcze)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
tu troszkę jest nie mam czasu analizować na ile to bujda na ile nie
"W wielu dietach odchudzających zalecane jest jedzenie sera białego z pomidorem. Takie połączenie sprzyja wystąpieniu bolesnej chorobie stawów. W pomidorach zawarte są kwasy (cytrynowy, jabłkowy, chlorogenowy i kumarynowy), które łączą się z wapniem zawartym w serze. Powstają nierozpuszczalne kryształki, które odkładają się w stawach, wywołując silne bóle. Nie należy jednak w padać w panikę po zjedzeniu kilku porcji. Ale stosowanie takiej diety przez dłuższy czas może być szkodliwe dla naszych stawów."

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76066 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755022
Pomidory tez zawieraja szczawiany, ale te kwasy jak i wapn wystepuja w roznych produktach, nie tylko w pomidorach i serze bialym

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 256 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2666
Jadłem przez 2 miesiące jak nie dłużej twaróg z pomidorem i jakoś mnie nic nie bolało ;/
btw kto zmienił nazwę tematu? ;(

Zmieniony przez - Ziomus1812 w dniu 2010-04-07 14:42:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76066 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755022
Dostales na maila kto zmienil.

Ja tez czesto jadam takie polaczenie i nie zauwazylem problemow. Pewnie gorzej w przypadku gdy ktos juz ma problemy ze stawami, jak bylo wspomiane wyzej.

Zmieniony przez - domer w dniu 2010-04-07 17:06:54

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
Również zdarza mi się łączyć dość często ale dawki zapewne jakie jemy nie mają na to wpływu

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwsza dieta, prosze o sprawdzenie i poprawe

Następny temat

parę wskazówek dot. diety - potrzebne parę rad

WHEY premium