Kankes - walka z bulimią

Koniu - ja nie mam nic do Twojej wiedzy i bardzo ją szanuję. Ale uważam, że napisanie czegoś takiego bulimikowi z poważnymi zaburzeniami odżywiania jest wybitnie nie na miejscu. Chyba, że doskonale znasz zagadnienie bulimii i wiesz, że tak jest najlepiej.

Kiedyś kolega podczas gry w tenisa powiedział mi, że zawsze byłem gruby. Pół roku później mogłem leżeć z wyniszczenia organizmu pod kroplówką.
Przepraszam, może jestem przeczulony. Ale Twoje słowa nie idą w kosmos.
Chłopak być może krzywdę sobie zrobi tylko dlatego, bo Ty mu napisałeś że ma tłuszcz na brzuchu.

Wszyscy wiemy i on także, że go ma. Ale wiemy też, że jeśli zacznie go spalać, zrobi z siebie kulturystę z Auschwitz.



Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-04-04 16:43:36

Przepraszam za wypowiedź Konia - przesadził.

Nie zamykaj dziennika tylko nie zwracaj uwagi na takie komenty.

Trenujesz dla siebie i wszystko będziesz zawdzięczał tylko sobie. Nie ma co się łamać tylko popracować nad charakterem i pokazać wszystkim, że dasz radę wygrać z chorobą.

Aero unikaj, jedz i nie martw się o przyrost tkanki tłuszczowej.

Racja Never Back Down
nikt nie powiedział że łatwo będzie
Tutaj na forum były gorsze przypadki , w twoim przypadku wystarczy nabrać dobrej masy i będzie już dalej elegancko szło.

Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-04-04 21:41:16

nie poddawaj sie
walcz
niepowodzenia uczynia cię mocniejszym
pzdr.

Kankes jeżeli to Ci pomoże, to powiem, że wyglądałem podobnie. Zrzuciłem 20kg i została mi sama skóra. Teraz zrobiłem trochę mięśni i o wiele lepiej to wygląda, skóra się powoli naciągnęła i nadal się naciąga i nie ma takich fałd. O mało co nie popadłem w jakąś chorobę bo ważyłem 49kg przy 167 oczywiście zero tłuszczu i mięcha jak siedziałem czułem kości ;p .... . Na szczęście uświadomiłem sobie, że jak schudne nic mi to nie da, bo skrajni ektomorficy ważą więcej niż ja a to co zostało to W WIĘKSZOŚCI skóra, która się nie naciągnęła pod którą zbiera się WODA a nie tłuszcz, wiesz jak by wyglądał tłuszcz? Zobacz sobie grubych ludzi na pewno tak jak oni nie wyglądasz, zobacz sobie brzuchy kobiet po ciąży, ich motyw z brzuchem wygląda tak samo jak u Ciebie a to nie jest tłuszcz tylko skóra... jak chcesz dam fotki moje z nadmiarem skóry i obecne jak znajdę gdzieś na kompie o ile jeszcze mam ;p ... . W Twoim przypadku jedynie masa, wiem to po sobie słuchaj ludzi z doświadczeniem bo jak będziesz chudł będziesz wyglądał paskudnie z takim nadmiarem skóry. Musisz przymasować i wyglądać jak prawdziwy mężczyzna.

nooo litry wody,
ale może ja się nie znam, ale wydaje mi się że nie tyle co o "redukcji", a o anatomii i fizjologii człowieka coś tam wiem(rozumiem, że rozróżniacie co to skóra właściwa, a tkanka podskórna i od czego uwarunkowana jest ilość wody?).

pzdr/



Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-05 03:11:04

Miałem prawie taki sam brzuch, podczas badania wątroby lekarz stwierdził, że nie ma prawie tłuszczu. A taki brzuch został, ponieważ ciężko jest spalić komórki tłuszczowe, ale w tym przypadku nie są one zapełnione fatem. Jak wyjaśnisz taką niską wagę kolegi, typowy chudzielec waży więcej co ma 25 w łapie ;p ... . Myślę, że też jesteś zdania żeby kolega zrobił 10 - 20kg mięcha i potem wycinkę?

zanim dojdzie do wycinki to jeszcze bardzo dużo czasu minie.

Teraz musi skupić sie na powrocie do normalnego jedzenia i starać się masować.

Jak wyjaśnisz taką niską wagę kolegi

bo wagę mają mięśnie, nie tłuszcz, a komórek tłuszczowych nie da się spalić.


pzdr/

Uświadomiłeś mi jedną rzecz - nie warto walczyć. / Nie warto walczyć? Gdybyś naprawdę tak uważał to nie byłoby tego dziennika. Zresztą dobrze wiesz, ze warto.
Ujemny bilans w moim przypadku powoduje ataki głodu, więc nie wyjde z tego./ Miałeś potknięcie i stąd ta gorycz, zwątpienie, brak wiary w siebie. Jednak wiesz,że taka postawa tylko przyczynia się do dalszego zataczania całego koła. Założyłeś ten dziennik i to był bardzo dobry pomysł, bo może to dawać Ci większą motywację. A sama zmiana diety i ogólnie stylu życia też jest świetnym krokiem by wygrać z chorobą. Kiedy sobie wszystko planujesz, a potem to wypełniasz, masz czyste sumienie i poczucie kontroli. To czego brak gdy nadchodzi kompuls. Masz tez poczucie siły, wiarę, że jednak może się udać,że potrafisz, bo wytrzymałeś cały dzień, dwa,tydzień,miesiąc. Tylko, że ta kontrola jest wciąż pozorna. I tak naprawdę tydzień, ba, nawet miesiąc czy dwa bez kompulsów i wymiotowania to bardzo dobry wynik, ale nie gwarantuje on jeszcze, że już zawsze będzie ok. I wiesz co jest Twoim podstawowym błędem? Jesteś jeszcze słaby, co widać po Twoich wypowiedziach, a pozwalasz sobie na jakieś słodycze, tłumacząc sobie ,że to cheat. W bulimii nie ma miejsce na cheat meal'e, a już na pewno nie na takie, których nie masz powiedzmy ustalonych z góry i wpisanych na konkretny dzień. Jest za wcześnie by ten niewinny cheat nie zrobił się kompulsem, a potem znowu zatoczyło się całe koło. Nie możesz jeszcze w pełni sobie ufać, więc lepiej nie kusić losu. No właśnie, a czy to nie jest straszne,że nie możesz sobie ufać, nie możesz mieć nad sobą kontroli? Chyba jednak warto ją odzyskać i żyć jak dawniej? Walcz :) I nie zrażaj się porażkami, bo one na pewno jeszcze będą, ważne ze coraz rzadsze i że Ty za każdym razem otrzepiesz się i wstaniesz. Jeśli tak będzie to nadejdzie dzień, że już nigdy nie upadniesz. Bierz się do roboty :)