Karnityna, Aakg, Magnez w ampułkach

Nie widziałem etykiet owoców i warzyw, które podawałyby skład witamin i minerałów, tym bardziej rzeczywisty skład. Co do ryb i rtęci, w zasadzie tylko tuńczyka dotyczy ten problem. I raczej każdy zaleca obniżenie, a nawet wyeliminowanie jego spożycia. A jeśli chodzi o posiłek, gainer go nie zastąpi, ale już MRP miałby na to szanse. Co do witaminy C, Maniek czy po dawkach jakie stosujesz, narzekasz na kamicę nerkową?

Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-03-31 17:19:18

Rtęć zawierają ryby drapieżne nie tylko tuńczyk.

Drapieżne no i długo żyjące. Ale z tych ryb spożywa się powszechnie przede wszystkim tuńczyka.

Ja nie biorę tabletek tylko proszek kwas L-askorbinowy w połączeniu z pyłkiem przszczelim oraz bioflawonoidami.
Czy witamina C działa...,nie mam zamierzam Cie przekonywać.... Ja i parę osób z tego działu i forum P. Sławka wie swoej z autopsji ]:) W co Ty wierzysz i wiesz to Twoja prywatna sprawa :)
A czym sie ona objawia ......

Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2010-03-31 17:42:50

Co do rtęci to coś takiego Mity i prawda
http://curezone.com/forums/fm.asp?i=1577706#i 

ADRIANUS88 jesli niewidziałes to znaczy ze niebyłes w sklepie bo ja widuje bardzo czesto.Tez niezamierzam nikogo przekonywac chce cie sie zywyc tylko suplami to wasza sprawa wasz organizm. Todział firmowy wiec mnie niedziwia opinie które namawiaja na kupowanie supli okreslonego producenta sam je tez wkoncu kupuje suple sa tańsze niz zywnosc i wygodniejsze ja wole witamine C w z grefruta jako owoc i jako sok ,oraz innych smacznych owoców.Wystarczaja mi wzupelnosci a bajeczek o odpornosci juz wiele słyszałem. Zadna niezostała potwierdzona badaniami,i wiekszosc okazuje sie działaniem placebo . Niewszystko da sie dostarczyc z zywnoscia kosztuje to majatek i niezawsze jest czas na jedzenie .L-karnityny tez sobie w zywnosci niedostarcze tyle ile bym chciał wiec niema nic przeciwko .Wiele na sobie przetestowałem zmarnowałekm kasy a efektów niebyło zadnych .Gdy zamieniłem piguły na jedzenie efekty pojawiły sie bardzo szybko. Po prostu wyrazam swoje zdanie nikt niemusie mie nasladowac.
now łasnie nad szkodliwościa jedzenia jest tak samo wiele mitów jak nad rtećia z rybami żałuje ze tak mało ryb jem bo bym mugł sie przekonacale niezabardzo mi smakuja jem tylko w piatki zamiast miesa.

Zmieniony przez - LIONS w dniu 2010-03-31 18:04:15

Maniek, dzięki za linka. O selenie jako remedium też czytałem już wcześniej.
Lions, nikt tu nie mówi, by traktować suplement jako substytut zróżnicowanej diety. Ale - jak zauważyłeś - pewnych substancji czy dawek z diety praktycznie dostarczyć się nie da. A za niespożywanie posiłków mięsnych w piątek masz soga ode mnie ;)
No ale powróćmy do właściwego tematu. Czy ja dobrze widzę, że kapsów w shocie karnityny jest 20?

Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-03-31 18:10:13

cezsto jest tak ze mozna sie cos piszac niezrozumiec .Wiec ja tez mogłem żle zrozumiec.Nie jem miesa w piatek bo jestem praktykujacym katolikiem.Dzieki za soga :)
Jasne ze sie nieda pozatym tez jestem troche leniwy i wole kupic kapsy ale staram sie jak najwiecej zamienic na żywnośc :)
Tez mnie najbardziej interesuje karnityna w tej nowej dawce .

Zmieniony przez - LIONS w dniu 2010-03-31 18:26:28

kierunek powinine byc odwrotny

to co trudno z zywnosci albo za malo dajemy z suplementow

nie zamieniamy suplementow na zywnosc
no chyba ze ktos dotad odzywial sie wylacznie proszkami i tabletkami

Zrezygnowalem z AAKG, bo dzienna dawka liczona w ilosci kapsulek miala 2 cyfry, wiec ani cenowo, ani praktycznie dobrze to nie wychodzilo... mam nadzieje, ze nowy produkt to zmieni ! Oby szybko produkty pojawily sie w sklepach...