Karnityna, Aakg, Magnez w ampułkach

nie widzę sensu stosowania vit c w tak dużych dawkach na 1 raz, lepiej rozłożyć to na cały dzień w mniejszych porcjach...i myślę że dawka dzienna 3 g jest wystarczająca na przeziębienia...

reklama tych produktow z tego co wiem poleci w Perfect Body nr 3
juz za ~2 tygodnie

Biniu akurat w to nikt nie wątpił Ale czekamy na sprzedaż a nie reklamę.

czekamy na cene :)

reklama odpowie sadze na niektore pytania :)

nie interesuja mnie konkretnie przeziebienia, gdyz te nie lapia mnie w ogole odkad biore 1g wit, raczej ogolnoustrojowa immunomodulacja + wplyw na samopoczucie i witalnosc
ogolnie planuje wyprobowac na sobie teorie Linusa Paulinga

Ja stosuję 3-6g dziennie(bywało więcej) 6 miesiąc-dobrze działa na skórę i blizny.

Witaminę C łatwo można przedawkować jeśli bierze sie ją z tabletek ,co innego gdy się je produkty które ja zawierają owoce warzywa czy mój ulubiony sok z czerwonego grejpfruta bez cukru i innej chemii ,Niewierzył bym tez w ich wyjatkową skuteczność tymbardziej ze zadne badania tego niepotwierdzaja a są raczej na poziomie placebo jesli chodzi o odpornosc twoje doswiadczenia chetnie wykorzystali by producenci witamin ,obecnie jest cała masa reklam i kazda twierdzi ze zabezpiecza odpornosc organizmu a kazdy reklamuje co innego witaminy ,jogórty czy ciasteczka :).Ja tez moge powiedziec ze te najtańsze tabletki od bulu głowy błyskawicznie go usuwaja a prawda jest taka ze zanim zacznie działac juz mnie głowa nieboli wiec to tez efekt placebo.Prawda jest tez taka ze ludzie którzy nie łykaja zadnych pigułek witamin itp sa w lepszym stanie zdrowia bo sie zdrowo odzywiała wszystko dostarczaja w najlepszej formie bo z jedzenia i maja zdrowy tryb zycia.Tabletki są poprostu wygodniejsze i placimy za wygode .Skutecznosc maja o wiele mniejszą.Wiec tak bym sie nie zapalał do przekladania na tabletki wszystkiego .I odradzał bym kazdemu łykanie 1 grama profilaktycznie dziennie w tabletkach powikłania kazdy sam moze sobie znaleśc.No chyba ze jest naprawde wybitnym sportowcem zawodowcem który ma takie zapotrzebowanie.

Przedawkowania witaminy C to raczej nie musimy się obawiać.

Pewnie Djfafa, jeżeli podejmie temat, to uświadomi Cię o faktycznej zawartości witamin, metali ciężkich, węglowodorów aromatycznych i innych świństw - w tzw. ,zdrowej żywności'. Wałkowaliśmy tutaj te tematy dziesiątki razy...

np tworzenia się kamieni nerkowych ?.Z całym szacunkiem ale tabletki to poprostu wygoda ,to moze zastapic całkowicie jedzenie suplami producenci tabletek sie uciesza :)Gainer zamiast posiłków w koncu sa bardzo smaczne :)
Wiadomo od momentu jak weszliśmy do UE i polskie normy przestały obowiazywac zywnosc jest w coraz gorsza i przetwarzana maxymalnie ale nie az tak po zatym mozna wybierac czytac etykiety itp.Ryby mają rtęć ale jednak wszystcy zalecaja jesc ich jak najwiecej.
Wszedzie w kazdym dziale wszyscy powtarzaja dieta a suple i tabletki to tylko mały dodatek.



Zmieniony przez - LIONS w dniu 2010-03-31 17:06:25