bokser199
2
mój dziennik CrossFit
http://www.sfd.pl/bokser199_/_dziennik_/_crossfit_dwubój-t1057459.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
520
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4013
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
520
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4013
3
mój dziennik CrossFit
http://www.sfd.pl/bokser199_/_dziennik_/_crossfit_dwubój-t1057459.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
520
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4013
4
mój dziennik CrossFit
http://www.sfd.pl/bokser199_/_dziennik_/_crossfit_dwubój-t1057459.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
520
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4013
I gotowe 
mój dziennik CrossFit
http://www.sfd.pl/bokser199_/_dziennik_/_crossfit_dwubój-t1057459.html
...
Napisał(a)
monikapx
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
496
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3745
jedno słowo : WOW MRRRRRR 
{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11162
Napisanych postów
51704
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
masa moze sie odbic na dynamice i szybkosci w boksie ale pewnie przez lato i tak bedziesz mial roztrenowanie 
jesli chodzi o boks to dalbym priorytet na bary ale jak chodzi o efekt wizualny to wsio ryba
Monika w siodmym niebie
jesli chodzi o boks to dalbym priorytet na bary ale jak chodzi o efekt wizualny to wsio ryba
Monika w siodmym niebie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
496
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3745
Ci mówię 
{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
520
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4013
dziękuję ale niema się czym tak zachwycać
a piorytet mam klatkę bo chcę jakoś wyglądać na lato a barki będę tyrał od jesieni nie jestem zawodowcem żeby całe swoje życie ustawiać pod boks
a piorytet mam klatkę bo chcę jakoś wyglądać na lato a barki będę tyrał od jesieni
nie jestem zawodowcem żeby całe swoje życie ustawiać pod boks mój dziennik CrossFit
http://www.sfd.pl/bokser199_/_dziennik_/_crossfit_dwubój-t1057459.html
...
Napisał(a)
JOVOVlCH
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1065
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15416
Oprócz pasa wszystkie wymiary w górę. Bardzo dobrze 
Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
520
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4013
mam nadzieje że teraz obwody będą szły w górę zmiana treningu powinna przynieść efekty pozdro
zmiana treningu powinna przynieść efekty pozdromój dziennik CrossFit
http://www.sfd.pl/bokser199_/_dziennik_/_crossfit_dwubój-t1057459.html
Poprzedni temat
spil do oceny po FBW
Następny temat
Ogólnorozwojówka 2 sesje w tygodniu- proszę o ocenę:)
