SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie proteiny są dobre?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5272

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2209 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11508
widac ze wakacje sie zblizaja i kazdy chce byc wielki hehe, wiencej miecha i daj warzywa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 553
Do Cezaruozo : Skopiowałem bo wszystkie moje ułożone treningi na każdą partię mięsniową i wszystkie diety mam na kompie :P

;) ;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 553
No warzyw raczej nie ma w tej diecie :P ok rozumiem ,poprawie to w diecie a co do kaszy i miecha w szkole to robie tak ze rano jem te płatki owsiane i jajka a w szkole juz nie jem ,ewentualnie doładuje się jakimiś serami zoltymi i warzywami bez kanapek bo chleba nie jem;]
bo jak by to wyglądało i co kumple i wszyscy by o mnie pomyśleli jak bym kasze i mięcho w szkole jadł :D ale odrazu jak ze szkoły przyjde to woreczek kaszy gryczanej jem a sporo w nim jest ;]

Zmieniony przez - Tony007 w dniu 2010-03-29 15:05:04

;) ;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17681 Napisanych postów 132075 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460293
Jak nie chcesz w szkole jeść kaszy/ryżu z miesem to szykuj sobie kanapki z razowcem i z piersią kurczaka albo jajkiem dodaj do tego sałete, rzodkiewke czy jakie tam lubisz warzywa.Nie ma co się głodzić poprzez pobyt w szkolę albo takiego mixa sobie zrób i wypij w szkole
https://www.sfd.pl/Śniadaniowy_MIX-t441140.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 553
Aha no ok ,myśle że z 2 kromki chleba nie zaszkodzą ,bo ogólnie to chcę jeść twarde posiłki bo słyszałem że mięśnie są wtedy gęstsze :D

Zmieniony przez - Tony007 w dniu 2010-03-29 18:20:20

;) ;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17681 Napisanych postów 132075 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460293
Pierwsze słyszę o gęstych posiłkach?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 553
Nie gęstych tylko twardych.
No ja gdzieś wyczytałem że jak się je twarde posiłki np. ryż ,kasze i takie tam to mięśnie są gęstsze niż jak byś jadł dużo chleba.

;) ;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 506 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4557
To Ci dopiero teoria

"JAKOŚĆ ODŻYWIANIA MUSI DORÓWNYWAĆ JAKOŚCI TRENINGU"

JOHN PARILLO

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mass XXL+Perfect Whey Protein

Następny temat

Xpand extreme pump

Wiecej