chudniemy i rośniemy formę na lato szlifujemy...spam vol.8

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610

bez miski obok by się w moim wypadku nie obyło

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

jajka sie wbija do szklaneczki, bełta i łyka i tyle, idzie sie przyzwyczaić
Czy najpierw trzeba zacząć od małej dawki i blisko zlewozmywaka, żeby sprawdzić reakcję organizmu?

Ja się jeszcze jedzeniem delektuję, bo mam mało

A tu tak zmarnować i wlać w siebie...

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

Maya S

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553

Obli, ja na razie jestem na etapie przyzwyczajania się do bólu przy chodzeniu (po treningach). Nie wszystko na raz, co?

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...

amadi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610

Ja się jeszcze jedzeniem delektuję, bo mam mało

mogę się z Tobą podzielić...chcesz?

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Poproszę o zapychającą sałatkę, bo białka i tak mam już sporo

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 94916 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432

Kasia no co ty

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

amadi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610

częstuj się :)

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

To ja też skosztuję

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

To ja też skosztuję
Gdziee... jest moja!!

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

amadi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610

zmieniłeś dietę ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Spalić tłuszcz, wyrzeźbić ciało i zwiększyć czystą masę mięśniowa

Następny temat

Czy dobry to plan?

Polecane artykuły

chudniemy i rośniemy formę na lato szlifujemy...spam vol.8

Trening dla początkujących

Ankieta

Spalić tłuszcz, wyrzeźbić ciało i zwiększyć czystą masę mięśniowa

Czy dobry to plan?

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego