Trening na mase- sog

No już pisałem , jakaś obwodówka i po niej aeroby , jak i aeroby czasem rano.



------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko? 'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964
"Moderator w dziale Trening"

Wiem Brutus - ale jaka to ma być obwodówka, podaj propozycję inną od ACT
P.S Ty to masz cierpliwośc, facet o stalowych nerwach jesteś

Termogenics and thyroid gland stimulators investor

Hehehe, skad wiesz ze jeszcze ja ma?? Moze wlasnie stracil...

Pozdrawiam.
Doradca w dziale: "Trening"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

A co obwodówki nie umiesz ułożyć , na male grupy 1 ćw, na duze po 2 , małe grupy na końcu, nogi pierwsze.



------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko? 'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964
"Moderator w dziale Trening"

Nie o to chodzi Brutus - mnie nudzi wykonywanie moich własnych planów treningowych - wolałbym żeby ułozył mi je ktos inny, wiem że nadal bedzie to plan treningowy który niczym by się pewnie by nie róznił od mojego, ale jednak sam fakt że kto inny by mi go rozpisał jest jakimś uatrakcyjnieniem.

I przyznam się szczerze - z planami ogólnorozwojowymi jestem na bakier

Termogenics and thyroid gland stimulators investor

Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-03-21 23:37:11

a ja wole włanei odwortnie, nie lubi robic planu ktory mi ktos inny ulozy, wole wykonywac swoje

Pit Bull Gangland
..::: d.j666 :::..

Są zalety i podstawy takiego podejścia - jednak robienie wszystkiego we własnym zakresie może doprowadzić do stagnacji - nikt nie może się rozwijać prawidłowo bez kontaktu ze światem zewnętrznym - dlatego ja wole wykonywać plany pisane mi przez ludzi bardziej doświadczonych bo jestem pewien że zaprocentuje to w przyszłości.

Termogenics and thyroid gland stimulators investor