20 lat rok cwiczen na sucho

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Lord89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 209

Con moze poczatkujacy??? Ty wiedziales wszystko odrazu?

Trzymaj miche!

...

mcwojtek

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 53 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 523

jest bardzo dobrze wg. mnie!!
mozesz napisac plan na ktorym jechales? (napisales tylko ze po 6 powt.)
chodzi mi zwlaszcza o bice,trice, barki i klate a najlepiej caly

heh i to jeszcze totalnie bez diety - swietny wynik!!

...

Cyborg69

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2037 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17417

o jezu jak sie przestraszylem jak przeczytalem ze masz w lapie tyle co ja a wyglada dwa razy lepiej, a tak pozatym fajny brzuch i klatka:)

Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!

" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"

TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.

http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK

...

Rain_Man

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5082 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18700

elegancko

Łap ode mnie SOGa

Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.

Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--

...

doner2010

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 74 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 455

nowa lapa juz 40 cm

...

Pejaaa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6344

Brzuch najlepiej do..ebany, te boczne miesnia brzucha aż za dobrze dotyrałeś dziwnie to wygląda, ale po za tym ładnie sie prezentuje to, za rok bedzie konkretnie jak sie nie bedziesz obijał, tyraj mocno kaptury, a sylwetka bedzie potężniej wyglądać :D . pzdro

...

Eoghan

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 2032 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15756

Te boczne "mięśnie" bardziej wyglądają jak najzwyklejsza opona - efekt uboczny tyrania 6 weidera, która z dolnym odcinkiem brzucha i mięśniami skośnymi nie ma nic wspólnego.

https://zlodziejwroclaw.wordpress.com

...