karusia12
hej ;) może ktoś napisac jakie są najlepsze sposoby żeby schudnąć na siłce ? co mam robić ? na czym ? ile? z góry dzieki za rady. Pozdrawiam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
61
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
baranek_
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1538
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15207
dieta i aeroby
moja silka http://www.sfd.pl/mała_ciasna_ale_własna_siłka-t548508.html
FILM KTÓRY KAŻDY POWINIEN ZOBACZYĆ http://www.youtube.com/watch?v=QNRhjBYYo6g
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
61
dużo mi to nie mowi. Jakies rozwiniecie.
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1538
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15207
zbilansowana dieta z obliczoną wartością kaloryczną z odpowiednią ilością białka, tłuszczy i węglowodanów.
aeroby poczytaj https://www.sfd.pl/Utrata_tłuszczu__demitologizujemy_aeroby-t230835.html
aeroby poczytaj https://www.sfd.pl/Utrata_tłuszczu__demitologizujemy_aeroby-t230835.html
moja silka http://www.sfd.pl/mała_ciasna_ale_własna_siłka-t548508.html
FILM KTÓRY KAŻDY POWINIEN ZOBACZYĆ http://www.youtube.com/watch?v=QNRhjBYYo6g
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
356
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21281
z takim podejsciem dlugo nie pochodzisz na silownie
najpierw poczytaj tematy w odpowiednich dzialach
baranek wskazal Ci droge
najpierw poczytaj tematy w odpowiednich dzialach
baranek wskazal Ci droge
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
61
kurde chodzi mi raczej,żeby ktoś mi napisał od A-Z o co chodzi. i jakieś rady od siebie. czas ćwiczen itp.
...
ANIIMAL
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1147
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13782
jak poczytasz to bedziesz wszystko wiedział, tu nikt ci diety ani cwiczeń nie ułoży, nie badz leniem 
"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
61
czyli co to są dokładnie te aeroby? jaka dieta?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
61
czytałam. jestem kobietą :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
61
ale z jakim podejściem? Potrzebuje porad gdyż nie mam żadnego doświadczenia. Dlatego zwróciłam sie tu z prośbą o porady.Przeczytaolam o Aerobach,ale nie mam pojecia o co w tym chodzi. jak ktoś ma troszke czasu i chęci naprawde bede wdzięczna :)
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
podbij na gg, pogadamy gg:5123889
jestem instruktorem
jestem instruktorem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
