trening

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

CZy taki trening ma sens

Pon - Klata [ rozpietki i wyciskanie]
wt - bicems i plecy
Sr Klata
Czw Biceps

Jakie cwieczenia moge durzucic jeszcze na kondycje? Cwiczed w domu

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MlynarzII

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 333 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1348

nie ten dział

...

_Qanto

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 712 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3230

trening w domowych warunkach kolegoo... pozdrawiam

...w sposób niekonwencjonalny...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

moze i tak ale mam laweczke wiec nie odbiega od dzialu

...

MlynarzII

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 333 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1348

tak czy inaczej trudno to nawać "planem"

...

_Qanto

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 712 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3230

https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

1.jedziesz z tym kolegoo
2.masz jeszcze w tematach podwieszonych takie coś jak "spis treningu"
zdr.

...w sposób niekonwencjonalny...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat