czy wszystko jest ok
poniedzialek przedramie
wtorek plecy biceps
sroda wolne
czwartek klatka triceps przedramie
piatek wolne
sobota barki nogi biceps
niedziela wolne
czy jest dobrze poukladane?
poniedzialek przedramie
wtorek plecy biceps
sroda wolne
czwartek klatka triceps przedramie
piatek wolne
sobota barki nogi biceps
niedziela wolne
czy jest dobrze poukladane?