SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

oma a miesnie brzucha (kaloryfer)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2272

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 51
witam, mam zamiar zrobić skromny cykl z dychą omy. Czy podczas cyklu mogę ćwiczyć również: pompki, drążek, worek bokserski bo jak każdy wie do tych ćwiczeń używa się tez mięśni brzucha, a mam ciekawy kaloryfer i chcę przybrać na masie jedynie i stad pytanie czy nie zaleje mi to 6paku na który ciężko pracowałem?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 719 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7446
micha micha micha oma z reguły zalewa wiec dieta najwazniejsza!

,,Suck It Up"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 569 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4422
pompki, drążek, worek bokserski

a ty ćwiczysz w ogóle na siłowni ??

Bo jak to wyżej jest to jest twój trening pod omke to ja wysiadam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
wszystko zależy od tego jak się będziesz odżywiał na cyklu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2864 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52118
pompki, drążek, worek bokserski

a ty ćwiczysz w ogóle na siłowni ??

Bo jak to wyżej jest to jest twój trening pod omke to ja wysiadam


jestem pewien ze tak właśnie jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 569 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4422
sezon aż w oczy kole


tylko czekać aż zbiegną się na siłke i zajmą wszystkie ławki...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
po tym co napisałeś wiadomo że kox nie dla ciebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 51
napisałem "czy mogę ćwiczyć również..."
przecież bym nie robił cyklu nie ćwicząc na siłce.
Wiec worek, drążek i pompki bede musial sobie odjać bo szkoda mi kafelek....
Czekam jeszcze na jakas konkretniejsza wypowiedz.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9087 Napisanych postów 82793 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700186
a niby w jaki sposób te ćwiczenia mają zaszkodzić Ci na mięśnie brzucha?????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 20544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 125836
trzeba sie powoli przyzwyczajac do tego typu pytan... sezon za miesiac zacznie sie na dobre

czas zaopatrzyc sie w prosac

DreamChaser

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 51
no np przy tych ćwiczeniach napinam mięśnie brzucha przy czym pracują. Wiec możne powie mi ktoś normalnie a nie urządza sobie jakaś dyskusje, czy nie zalej mi mięśni brzucha?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po ...

Następny temat

Jelfa Metanabol

forma lato