...
Napisał(a)
witam, mam zamiar zrobić skromny cykl z dychą omy. Czy podczas cyklu mogę ćwiczyć również: pompki, drążek, worek bokserski bo jak każdy wie do tych ćwiczeń używa się tez mięśni brzucha, a mam ciekawy kaloryfer i chcę przybrać na masie jedynie i stad pytanie czy nie zaleje mi to 6paku na który ciężko pracowałem?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
micha micha micha oma z reguły zalewa wiec dieta najwazniejsza!
,,Suck It Up"
...
Napisał(a)
pompki, drążek, worek bokserski
a ty ćwiczysz w ogóle na siłowni ??
Bo jak to wyżej jest to jest twój trening pod omke to ja wysiadam![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
a ty ćwiczysz w ogóle na siłowni ??
Bo jak to wyżej jest to jest twój trening pod omke to ja wysiadam
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
...
Napisał(a)
pompki, drążek, worek bokserski
a ty ćwiczysz w ogóle na siłowni ??
Bo jak to wyżej jest to jest twój trening pod omke to ja wysiadam
jestem pewien ze tak właśnie jest![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
a ty ćwiczysz w ogóle na siłowni ??
Bo jak to wyżej jest to jest twój trening pod omke to ja wysiadam
jestem pewien ze tak właśnie jest
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
napisałem "czy mogę ćwiczyć również..."
przecież bym nie robił cyklu nie ćwicząc na siłce.
Wiec worek, drążek i pompki bede musial sobie odjać bo szkoda mi kafelek....
Czekam jeszcze na jakas konkretniejsza wypowiedz.
pozdrawiam
przecież bym nie robił cyklu nie ćwicząc na siłce.
Wiec worek, drążek i pompki bede musial sobie odjać bo szkoda mi kafelek....
Czekam jeszcze na jakas konkretniejsza wypowiedz.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
a niby w jaki sposób te ćwiczenia mają zaszkodzić Ci na mięśnie brzucha?????
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
trzeba sie powoli przyzwyczajac do tego typu pytan... sezon za miesiac zacznie sie na dobre
czas zaopatrzyc sie w prosac![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/43.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
czas zaopatrzyc sie w prosac
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/43.gif)
DreamChaser
...
Napisał(a)
no np przy tych ćwiczeniach napinam mięśnie brzucha przy czym pracują. Wiec możne powie mi ktoś normalnie a nie urządza sobie jakaś dyskusje, czy nie zalej mi mięśni brzucha?
Polecane artykuły