Ziekszenie obwodu klatki

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1421

mam pytanie odnośnie zwiekszenia obwodu klatki przez bieganie, sa jakieś realne szansze zebym zwiekszył obwód do czerwa o jakieś 5-7 cm poprzez bieganie czy nie bardzo??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Baarteeek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 305

Poprzez bieganie raczej zrzucisz kilogramy a nie zwiekszysz mase...weź sie za trening na mase to zwiekszysz obwód klatki;]

...

Orson_lol

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18927

poyebało Cie?

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

...

Herek92

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 7179 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28139

Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Herek._Ćwicz_to_co_chcesz,_nawet_gdy_kumple_nie_ćwiczą..._-t591450-s29.html
Kiedy chwytam za sztangę czuję chorą podnietę, niczym p******ony masochista w fabryce żyletek!!!
--==GAINER TEAM==--

...

chudy001

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 3946 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29072

zaniedługo wyskoczy z tematem: będe walił konia na zmiane 2x dziennie po 10 min czy sa jakieś realne szansze zebym zwiekszył obwód bicepsa do czerwca o jakieś 5-7 cm??

http://www.sfd.pl/[ART]_FBW,_czyli_gdy_żaden_trening_już_nie_pomaga-t590305.html

tak wyglądam: http://www.sfd.pl/chudy001_18_lat-t591246.html

http://sdw.pl/konkurs.html = głosujcie :)

...

duecevs

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3502

dobra wezcie go nie wkrecajcie bo jeszcze uwiere uwierzy :D

biegaj , biegaj cos moze urosnie a moze nie ale sprobowac mozesz co ci szkodzi nie tacy goscie byli ( nie ktorzy na mleku robią 50 w lapie ) wiec proboj .

Moj brat biegal od 6 do 18 roku zycia i mu klata tak wyje>>la 4 razy wiekszy sie zrobil :D wiec bieganie pomaga.

...