SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Low Kick

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 6546

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 114 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8350
Siemak.

Bo jest taka sprawa iż chciałbym poprawić sile low Kicka , wiem powinienem się zapisać do jakiejś sekcji ale w pobliżu 50km nie ma żadnej :/. I mam takie pytanie czy na siłowni powinienem trenować przysiady itp na poprawę kopa? ( mam worek w domu )
Z góry dzieki za odp :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 390
a wykręcasz loka poprawnie z biodra czy kopiesz na 'jana' ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2465 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13268
Tylko na sekcji poprawisz sile kopniecia.
Skad Ty jestes ze nic nie ma?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1300 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38422
najlepiej się trenuje z partnerem na tarczy, worek do low kicka to lipa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1933 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20224
I yt wszystkeigo nie załatwia.
Postaraj się przy kopnięciach wkręcać biodro,to będą miały siłę.

Ludzie nie karmcie trolli, szczególnie tych dużych. Bo to nienażarte z natury stworzenia.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 79876
https://www.sfd.pl/***_MUAY_THAI:_Kopnięcia_okrężne!!_***-t531361.html 

ćwiczenie techniki... ale bez trenera za wiele się nie nauczysz

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 416 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8476
Siła Low Kicka bierze sie z techniki :) a nie z mocy mięśni :P
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1938 Napisanych postów 17102 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90281
Jak ktoś ma słabiutkie nogi to g**** da mu technika.

"Dzięki za złoto, mój ty bohaterze" - 100 dan Diego.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 79876
Jak ktoś ma słabiutkie nogi to g**** da mu technika.

Kłóciłbym się

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1938 Napisanych postów 17102 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90281
Oczywiście, że technika jest ważniejsza, ale na nic się nie zda, jeśli jest niepoparta choćby średniej wartości siłą. No nie?

"Dzięki za złoto, mój ty bohaterze" - 100 dan Diego.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 79876
Co rozumiesz przez średnią wartość siły?

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pacquaio - Clottey

Następny temat

povietkin dziś walczy ??

electro
Polecane artykuły