Kreatyna a redukcja

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1177

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

19KantoR20

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 47 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 900

A mianowicie mam takie pytanie ...
Czy stosowanie kreatyny, mono albo w jakimś stacku,
ma sens przy redukcji ? Wyczytałem gdzieś że dzięki temu w czasie redukcji nie "spalamy" mięśni .
Nie jest to żadna teoria, ale tak słyszałem po prostu .

" IM WIĘCEJ POTU NA TRENINGU, TYM MNIEJ KRWI NA RINGU "

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Suplemen

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 312 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2844

mozna ale jak juz bym brał kreatyne to Jabłczan nie zalewa a stosować mozną smiało, wiekszosc staków kreatynowych rownież.. Co do mono rowniez mozna ale stawialbym w redukcji je na ostatnim miejscu

suple

...

Martainn

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 6782 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 50555

Oczywiście, że ma sens. Taki jak już napisałeś.

...

19KantoR20

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 47 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 900

Aha to teraz jeszcze tylko pytanko .

Mam do dyspozycji Monohydrat Universala i Storm'a tej samej firmy .
Jak myślicie co będzie odpowiedniejsze na redukcję ?

" IM WIĘCEJ POTU NA TRENINGU, TYM MNIEJ KRWI NA RINGU "

...

Martainn

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 6782 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 50555

Oba:D
Ja tam by się mono nie obawiał na redukcji. Przcież ta woda i tak zejdzie. Ja bym osobiście połączył.
W DT stack przed treningiem i 5g rano mono. A w nietreningowe 5g mono rano.

...