SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kickboksing - worek . Prośba o ocene udeżeń, co mam poprawić ? Zamieszczony film

temat działu:

Sztuki Walki

Ilość wyświetleń tematu: 6062

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 511
filmik - >




Witam, nigdy nie trenowałem żadnej sztuki walki, proszę o ocene moich uderzeń i porady dot. błędów, które popełniam . Ważę 58 kg na 176 cm wzrostu, boksuje w worek od roku . Z góry dziękuje za porady :) . Pozdrawiam !
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 953 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15062
Gdzie nie masz siły i świat niemiły...












za rok nagraj następny może będzie lepiej

Ojca oszukasz, Matkę oszukasz, Życia nie oszukasz...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 511
Proszę powstrzymać się od głupich i nie potrzebnych komentarzy, wyraźnie napisałem, że chcę się dowiedzieć co robię źle, co mogę poprawić . Pisanie niekonstruktywnych komentarzy nie ma żadnego sensu w tym temacie .
...
Napisał(a)
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 195972
Czas zmarnowany. Idź do klubu.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 87 Wiek 14 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28563
Jak już napisano rok czasu zmarnowany. Ktoś już mądrze tu kiedyś napisał że w domu brakuje Ci podstawowego wyposażenia sali treningowej - TRENERA. Nie czekaj dłużej tylko zapisz się do sekcji.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 511
Czyli jak narazie totalne dno ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 287 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6147
u mnie w klubie chlopaki co trenuja miesiac sa z 10x razy lepsi. Bez urazy ale bez trenera sie nie polepszysz ;/ przykro mi
Pozatym worek to worek, a wazne sa sparingi. Ale nie proboj z kolezka sparowac tylko jak ci wszyscy mowia: ... NA TRENING !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4645 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16509
Czyli jak na razie totalne dno ?
I uwierz, że to się nie zmieni jeśli nadal będziesz tracił czas na bezmyślne stukanie w worek.
Chcesz wiedzieć co było źle?
Wszytko począwszy na pozycji, a kończąc na technice.

Odstaw worek i pobiegaj, porozciągaj się, poskacz na skakance.

Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2010-03-11 18:55:58

Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 416 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8476
Nie no :) jak jego przeciwnikiem bedzie worek to myślę ze bedzie ok ;P ale jak już osoba co może oddać to będzie lipa ;P
- chodzisz jak chcesz ;)
- garde opuszczasz
- bijesz tak jakby twoj przeciwnik na pewno nie miał oddac
- zero unikow
- zle oddychasz podczas uderzen :)
- ciosów nie wyprowadzasz technicznie :D

bijesz po prostu jak osoba co dostała rekawice, worek i pragnie sie wyzyć :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 511
Dziękuje bardzo za komentarze, przy następnym filmiku spróbuje dostosować się do waszych rad perfekcyjnie nie będzie, ale sądzę, że będzie lepiej niż teraz. Zobaczymy czy jakieś postępy zrobię ;) .

PS : Pudzianowski techniką też nie zachwyca a pokonałby nie jednego dobrego zawodnika

Dziękuje, pozdrawiam :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4645 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16509
Nie no scyzoryk mi się w kieszeni otwiera. Wszyscy próbują Ci wytłumaczyć, że tracisz czas na takie walenie w worek!
Bez trenera nie będzie lepiej. Sam nie nauczysz się walczyć!
A ten wyskakuje z Pudzianem Kogo takiego dobrego Ci pokonał?
Nie masz nic, zero podstaw, zero techniki, zgrzeszyłeś podpisując ten filmik kickboxing. Idź się wyspowiadaj. I od kogo się chcesz nauczyć tego boksu? Od wujka youtube?




Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2010-03-11 19:22:31

Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomysły na trening z desoltem i wybitym barkiem.

Następny temat

Jaki worek bokserski kupic?

electro
Polecane artykuły