...
Napisał(a)
Witam, jak mam brac te suplementy? Bcaa Nitro-X w kapsułkach (Scitec Nutrition), Storm+shock therapy z Universala i kilka saszetek Animal Paka, hmb liquid z treca i glutamine Micronized Powder (Dymatize) Zaznaczam, że Storma przyjmuję raz dziennie, bo nie chcę przybrac za dużo na masię z racji sportu, jaki uprawiam (skok w dal) Proszę powiedzcie mi, co kiedy mam brac w trakcie dnia, zarówno treningowego, jak i nie treningowego?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- CZY WARTO DOLOZYC DO TEGO CYKLU?? STORM SHOCK THERAPY BCAA XPLODE
- Kreatyna CM3+Shock Therapy+BCAA+Glutamina+WPC 80+Carbo
- Animal Pak + Storm + Shock Therapy - CZY TO DOBRE POŁĄCZENIE? OPINIE
- Storm, Shock Therapy i Animal Pak
- storm, shock therapy, hmb
- Białko + Universal Storm + Shock Therapy + hard mass + hmb
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Około 8.00-9.00 jem śniadanie, potem w szkole jakąś kanapkę, obiad 13-14 trening mam o 16 do około 18.30, potem jem coś po treningu i około 20-21 kolacja, sen około 23.00
...
Napisał(a)
Wiek: 19 lat
Jaki sport/y uprawiam Lekkoatletyka (skok w dal)
Staż treningowy (lata) 5
Wzrost (cm) 182
Waga (kg) 75kg
Obwód Bicepsa (cm) 34
Obwód Klatki (cm) 100
Obwód Pasa (cm) 78
Wyciskanie leżąc (kg) 105
Wyciskanie na barki (kg) bd.
Przysiad (kg) 145
Dieta? przestrzeganie ogólnych zasad zdrowego odżywiania
Cel-jak największy wzrost siły przy jak najmniejszym wzroście masy
Jaki sport/y uprawiam Lekkoatletyka (skok w dal)
Staż treningowy (lata) 5
Wzrost (cm) 182
Waga (kg) 75kg
Obwód Bicepsa (cm) 34
Obwód Klatki (cm) 100
Obwód Pasa (cm) 78
Wyciskanie leżąc (kg) 105
Wyciskanie na barki (kg) bd.
Przysiad (kg) 145
Dieta? przestrzeganie ogólnych zasad zdrowego odżywiania
Cel-jak największy wzrost siły przy jak najmniejszym wzroście masy
...
Napisał(a)
Stosowałem już różnych kombinacjach wyżej wymienione suplementy, oprócz Shocka i Storma, to mój pierwszy stack, wcześniej brałem tylko jabłczan.
...
Napisał(a)
shocka przed trenigiem a storma po treningu. Bcaa i nitro x to praktycznie to samo dlatego albo to albo tamto zastosuj najlepiej wyjedz jedno a potem drugie aminokwasy przed i po treningu w dawce 1gram na 10kg.animal pak to witaminy wiec bierz 1 dziennie a Reszte bym odpuscil
Jeżeli nie robisz nic niczego nie osiągniesz
...
Napisał(a)
No bcaa nitro-x to jedno i to samo, po prostu podałem dokładną nazwę. Chodzi mi co dokładnie z czym łączyc i o jakich porach brac, ale dzieki za odpowiedz.
...
Napisał(a)
no to Ci napisalem jak masz to brac przed i po treningu w dzien nie treningowy bierz storma rano na czczo
Jeżeli nie robisz nic niczego nie osiągniesz
Polecane artykuły