1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) nie posiadam chwilowo ale dodam
2) wiek : 17
3) waga/wzrost : 65/180
4) staż treningowy : w domu pompki i brzuszki
5) cel cyklu : chcę poprawić masę i mięśnie
6) stosowane już wcześniej suplementy : 0
7) stosowane wcześniej spalacze : 0
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : 0
9) ilość dni wolnych od kreatyny : 0
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) : zadnych informacji
11)przewidziane finanse na cykl : 150zł
12) uwagi i sugestie : żadnych
widzisz i zjesz