Zaczynam ruszam niedługo z redukcją i potrzebuje jakiegoś białka na posiłek potreningowy. Myślałem nad OLIMP Whey Protein Complex i Syntraxem Matrix 5.0, ale może w tej półce cenowej są lepsze białka? Co polecacie?
P.S Jak widzi się wam białko rozrobione z mlekiem po treningu? Jeśli tak to lepiej możliwie chude/tłuste?
Zmieniony przez - Hattori w dniu 2010-02-15 13:57:26