Co na siłę

Mam 182cm wzrostu ważę 84kg mój staż to około 3 lata bioręna na klatę 105kg jakie odżywki proponujecie na kolejny cykl. Głównie chodzi mi o siłe. Mam do przeznaczenia 300zł

Jakis stack+mono moze?

jak wyżej, plus ewentualnie tauryna, kofeina, guarana przed treningiem, dieta z nadwyżką kaloryczną, z większa ilością białka, no i jakieś witaminy, minerały

Zalezy czy cykl kreatynowy czy bez.

konkretnie to co ?

obojętnie co byle siły przybyło

Jesli bez kreatynowy to polecam N.O.Z IV ( nie miałem okazkji na nim cwiczyc ale koledzy z siłowni tak i mowili ze bdb w przerwach pomiedzy cyklami kreatynowymi ), jesli natomiast cykl kreatynowy to tu jest wiele opcji.

shock+storm/zwykłe mono/ cm3 i taki cykl spokojnie Ci wystarczy zakladam ze diete masz. czy moze nie?

Mam 182cm wzrostu ważę 84kg mój staż to około 3 lata bioręna na klatę 105kg <- to tez za duzo o Tobie nie mowi moglbys uzupelnic profil rozszerzony albo chociaz napisz ile masz lat i jakie suple stosowales, wymiary tez moga byc

Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2010-02-15 09:57:58

Wiek 18 lat stosowane suplementy crea fusion, mass xxl, cm3, sporty: latem bieganie, karate . Przez ostatni miesiąc nic nie brałem . Dieta jest . Wymiary: klata 112cm, biceps 37cm,obw pasa 84cm.

Juz mowilem jesli ci zalezy na sile to ew tak:

-Stack+mono/jablko
-dobry trening
-dobre odzywanie.

Na efekty tylko czekac.:)

sporob tak:
jack3d- bierzesz przed treningiem
magna power

reszte z 300 złotych ladujesz w diete . Gwarantuje ze siła pojdzie w góre