Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

extrem jak z gimnazjalistami ćwiczysz to tak patrzą na Ciebie

to fakt ze ćwicze w gimnazjum ale gimnazjalistów tam raczej mało....

To moze to siłka dla kobiet, sam nie wiem

u mnie na silce sa takie lawki do wyciskania ze ojezu ...


zawsze cwiczylem na takich, hmm ... zwyklych, który mialy równą szerokość i bylo git


a teraz sa jakeis nowe, amerykanskiej firmy, gdzie w miejscu na dupe jest szeroko, a tam gdzie łopatki to moze z max 10-15 centów jest ...


i bierzesz sztange, probojesz sciagnac łopatki a tu ci sie ciężar buja na wszystkie strony, i nie można normalnie wyciskać...


ławka za wąska na moje pelcy

niby ławka powinna tylko podtrzymywać kręgosłup ale mi by to chyba też nie odpowiadało;)
Ass szukasz dziury w całym...niestety laski tam wogóle nie chodzą;(

nie szukam tylko se jaja robię

ale w koszulce wojtek??? NO tak


jakbym startował to bym do 75-77kg zszedł. a w koszulce to bym tak na oko może nawet pod 180-190kg... ale to by wymagało przygotowania!!!
I to bardzo dlugiego, do euro raczej bys nie zdazyl

perdolicie o tych cizarach itd a hvja rwiecie tyle
500 w martwym zaraz pojdze, jest 21 wiek kazdy ma kamere wiec ja chce dowodow

apropo dzis sie skoncze na zabawie
:D

Kurrrrwa piwko taaaa
Genek jak sie jechalo za oknem cala droge?
MMA

ze 3-4 miesiące by mi może starczyły;) ale koszulke bym musiał mieć itd...
iizziikk no Tobie bym to chętnie pokazał jakbyś kiedys dał sie wyciągnąć na siłownie;)