Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1325
Witam Wszystkich
Dysponije takim zestawem :
Massacra,monohydrat kreatyny z Vitalmaxa 900g,900g dextrozy, stack N.O Fury i Gainer MTC z olimpu
tutaj pojawia sie pytanie czy mozna ulozyc z tego jeden duzy i rozsadny cykl? tzn. zebym bez potrzeby nie ladowal w siebie za duzej ilosci odzywek,albo czy lepiej rozbic to na dwa cykle? a jezeli tak to w jaki sposob?
moj wiek to 19lat
staz 2,5roku
cel glowie sila oraz masa
wczesniej mialem dwa cykle, pierwszy na mono i gainerze a drugi na stacku przed treningowym oraz bialku i oczywiscie witaminach do kazdego cyklu wraz z dieta.
Bardzo prosze o w miare szybkie i konkretne odpowiedzi.
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1325
tzn powiem tak dostalem porade zeby w ten sposob to dawkowac:
DT:
15g kreatyny naczczo i dextroza
gainer
gainer
N.O fury przed treningiem po treningu Massacra
25min po gainer
Szacuny
123
Napisanych postów
13475
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
83568
Za duzo kreatyny w ciagu dnia, o wiele za duzo. O ile wiem Massacra ma 7g krety w porcji niewiem jak z N.O. Gainer według braków w diecie, jesli jej niemasz to ja przygotuj bo bez niej te suple sie zmarnuja.Podziel te suple na 2-3 cykle wyjdzie najlepiej. I wklej ankiete działu.
Szacuny
0
Napisanych postów
392
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4510
1 cykl mozesz dac
w DT mono 5g rano przed treningiem 1 porcja NO fury
DNT rano 5 g mono , w okolicach godziny treningowej kolejne 5g mono
gainer wedlug brakow w diecie
2 cykl robisz Massacra + mono tak samo mozesz robic jak 1 cykl tylko massacra sama w sobie ma z 7 g kreatyny
jak moze ten 2 cykl ktos lepiej wymysli
Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2010-02-10 12:40:35
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIEZCĄ
SIŁA I HONOR
WHITE POWER
krwawy mściciel z hollywodzkich filmów