Wyciskanie,podciąganie,przysiady-SOSNOWIEC 20.02.10

Jestem mile zaskoczony! 3 konkursy pod rząd. Tak trzymać! Pozdrowienia z Bytomia!

Czy kolejne edycje będą się czymś różnić oprócz tego że w ostatniej będą pompki zamiast przysiadów?

Czy będzie jakaś łączna klasyfikacja z wszystkich edycji?

Osobom z poza Sosnowca ciężko by wystartować we wszystkich 3 konkursach.

Brawo,Brawo !!!

Jutro podam dokładniejsze informacje odnośnie poszczególnych edycji, ale każda będzie liczona osobno. W drugiej na pewno będzie puchar dla najlepszego z wszystkich konkurencji.Można brać udział w pojedynczych edycjach.

Dzisiaj rozmawiałem z organizatorem i poinformował mnie że nie będzie przysiadów a uginanie ramion na poręczach.

Cześć Grzesiu! Czy podczas 1 edycji 13 luty wyciskanie na ławce będzie na ilość czy Wilksa? A drążek siłowo czy z balansem? Dzięki za odpowiedż - chłopaki się pytają.

wyciskanie na ilość powtórzeń chyba tak jak w poprzednich edycjach.

Czyli przysiadów wogóle nie będzie tylko pompki na poręczach? Ile pompek na poręczach zrobicie? bo nie wiem czy mam jakieś szanse

Prawdopodobnie wyciskanie na ilość. Drążek proponowałem żeby zrobić raz podchwytem drugi raz nachwytem a w trzeciej edycji techniką dowolną. Może dostanę odpowiedź od organizatora to dam znać. Mnie nie będzie na I edycji jestem na wyjeździe.

wyciskanie lepiej jak by było na jedno powtórzenie.
jeśli mam 16 lat bez problemu mogę wystartować ? czy muszę być z opiekunem lub jakieś zaświadczenie przynieść ?

Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2010-02-09 12:54:27