Szymon Łada IFBB Elite Pro

No to konkretnie...
Jesli rok temu udaloby sie zbic te 0,5kg to w nizszej kategorii mogloby byc lepiej.
Ja ten rok poswiecam na budowanie masy i tez planuje zwiekszyc mocno wage startową

Sytuacja typowa dla polski - młody, bardzo obiecujący zawodnik, któremu ludzie mocno obyci z tematem wróżą dużą karierę, nie może kontynuować przygotowań do zawodów z powodów finansowych. Związek w jakikolwiek sposób wyraził chęć wsparcia? W jakiejkolwiek formie?

Znając polskie warunki, układy i układziki, pytanie chyba retoryczne

j/w nie ma co godac tako polska a szymon moj ulubiony poslki zawodnik jak bys mugl wstaw moze swoja dioete suple napewno duzo ludzi bedzie ciekawych

ja się ciesze z tego co mam.Wiadomo nie jest łatwo no ale co robić trzeba jakoś dawać rade, teraz nie wiosne nie wystąpie ale będe chciał na jesień.Więc jak dobrze pojdzie to z więksozą masą.
Na razie sztywnej diety nie trzymam czyli zdazy mi się zjeść np Kebaba albo czekolade ale Kcal jest dość duża.Pomału wchodze na sztywną diete zeby zrobić jakościową masę.

Widze,ze calkiem ladnie idzie do przodu powodzenia.

simon nie jeden ma marzenie wyglodac tak jak ty chociaz wiekszosc wie ze cza miec dobra genetyke jak dla mnie jestes numer 1 sylwetka ideał szkoda ze nie masz sponsora napewno byloby lzej ale i tak gratki pozdrtawiam

idzie idzie do przodu jak strzala:) czekamy w takim razie na kolejne starty i zwyciestwa!

"idzie jak strzała" bo inni sie obijał , ale jaki kosztem zdrowia :(

Jakim kosztem? Takim ze jest pewnie 3 razy sprawniejszy i zdrowszy od Ciebie. Nie wiem jakie Ty masz wyobrazenie o kulturystyce amatorskiej ale, Szymon dobrze wie co robi i jestem pewien ze jest w duzo lepszym zdrowiu niz Ty...

własnei tego też nie rozumiem, ktoś waży 100kg i ludzie myślą że dupy juz sobie nie może podetrzec....

kulturystyka to rozwój ciała a co za tym idzie sprawności, nawet PROsy zaskakuja szybkościa i zwinnością np.Levrone, green,