SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Szymon Łada IFBB Elite Pro

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 209673

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Possible Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 684 Napisanych postów 18119 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 698112
W tym temacie byl kilka pytan o Twoje plany -pozostaly bez odpowiedzi. Ale oczywiscie nie wszystko mozna zauwazyc. W kazdym razie powodzenia i w roli ojca i w roli zawodnika :)

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 102 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2763
dzięki na pewno sie przyda :) jak ktoś ma pytania niech pyta chętnie odpowiem oczywiście w miare możliwości czasowych .
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 277 Wiek 20 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 16991
Hmm... to moglbys cos wiecej zdradzic odnosnie przygotowan? jak sie obecnie stolujesz? :D Makro, stawiasz bardziej na weglowodany? tluszcze? ( jak tak to jakie zrodla szczegolnie? ) trenujesz partie raz w tygodniu ciezko do ''odciecia'' czy raczej spokojnie? jakis inny podzial? trening intuicyjny? opisalbys jakis swoj trening przykladowy? napewno kazdy jest ciekaw jak trenuje, je jeden z najlepszych jak nie najlepszy kulturystow w kraju
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 223 Napisanych postów 1799 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 102783
aktualna forma Szymka

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10686 Napisanych postów 45161 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
na żywo zrobił na mnie ogromne wrażenie


Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-07-18 16:12:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 1013 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 186823
Juz jest blisko konca i problem z glowy:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 1420 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 10667
Daj nam zazdrosnym trochę Cię obgadać :)

Według mnie super sylwetka, w klasycznym stylu, z proporcjami i estetyką. Nie poszedłeś w stronę mody bycia kwadratem bez talii z przerośniętymi nogami :) Tak trzymaj, pełen podziw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3197 Napisanych postów 39452 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 487716
fotka z Emilem Kaleńskim w Sopocie


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 1420 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 10667
Emil to dopiero dołożył masy, 2 lata temu połowa tego była :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3197 Napisanych postów 39452 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 487716





1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zawody fitness sylwetkowe-amatorskie kiedy?

Następny temat

Ronnie NOWE zdiecie poza scena