Jakie obciążenia?;)

Witam!
Zakupiłem kilka dni temu ławeczkę , do tego wczoraj kupiłem 2 gryfy krótkie i jeden gryf długi prosty(jestem totalnie początkujący)pozostaje mi jednak kwestia obciążenia. Na wydanie mam 300zł~. Cena za kg 'u mnie' wynosi 4zł/kg..Mam więc pytanie, jakie obciążenia wziąć? Osobiście myślałem nad :
2x15
2x10
4x5

Czy takie obciążenia spełnią moje oczekiwania , tak będzie dobrze?(nigdy nie miałem doczynienia z siłownią).

rozpietki jedna reka? hehe, sprobuj to sie przekonasz, czy to takie latwe
Ja kiedyś robiłem jak miałem tylko jeden 5kg'owy hantel
Tylko musiałem się trzymać stołu drugą ręką.

ja tez zaczynałem w domu i jak na twoim miejscu bym kupił tak

4x0,5
4x2
4x5
4x15

Też myślałem nad jeszcze mniejszymi ale trochę to traci sens ponieważ przy czym ja będę używał takich 0,5?;) No nie wiem , czekam na opinie innych jeszcze.

moze 0,5 nie , ale na pewno 2,5 / 1,5 / 1 , przydadza sie do cwiczen na hantlach, na biceps, triceps, nawet na sztandzze dokladac sobie troche, bo nie sadze ze z np 20kg przeskoczysz od razy na 30

wiec tak:

mniejsze obciazenia kupuj w konfikuracji 4x...., badz tez wielokrotnosci 4ki (4,8...) a duze 2x...
kup troche malych obciazen, beda ci potrzebne
np. 4x0,5, 8x2, 8x1,25

duze np. 4x10, 2x15, 2x20
rozne rozniste konfiguracje mozna stosowac.

podam ci moje zestawienie jakie posiadam:
8x2 8x1,25 8x0,5 4x5 4x10 4x15 2x25 - tak na szbciacha napisalem, bo mam tego troche wiecej

Dokładnie j/w jeśli będziesz mieć mniejsze obciązenia to spowoduje większą mozliwosc kombinacji hantli. Ja bym proponował 4x0,5 4x1 4x2,5 4x5 i 2x10 =56kg o 4 kg mniej niż to co ty podałes, ale napewno większe mozliwosci

ja mam pytanie troche na uboczu tematu , bo nie chce zakladac nowego tematu. Mam 2x5kg i 4x,2,5kg. I jak zakladam na jednego hantla 2x5 a na drugiego 4x,25 to te 4x,2,5 wydaje sie duuzo lzejsze. nie wiem czemu. a sa dobrze wywazone, bo nie orginalne. I teraz pytanie czy np na rozpietki moge cwiczyc tylko raz jedna reka a potem druga ?

rozpietki jedna reka? hehe, sprobuj to sie przekonasz, czy to takie latwe

wiem , latwe to to nie jest, ale co zrobie ? lipa bo tak jak mowilem z jedenj stornt=y hantla wydaje sie duuzo lzejsza mimo ze waga taka sama.

Hehe no jakoś sobie nie wyobrażam tych rozpiętek
To zakładaj sobie na jedną sztangielke 2x2,5 i 1x5 i na drugą tak samo, będziesz miał po 10 i równo

Tez lipa bo mam tylko 2x1 kg :D