1 raz bede bil trenbolon, z forum wiem ze dla mnie najlepszy acetat.
Moze byc-
1-?tren 1-?prop wino- polowa cyklu - 2 tygodnie po skonczeniu tamtych srodkow
sogi dziekoje za pomoc pozdrawiam Cycu
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 110
Wzrost: 187
Obwód klatki: ...
Obwód ramienia: 44-45
Obwód talii: 90-91
Obwód uda: daje rade
Obwód łydki: j/w
Staż na siłowni: 3-4 z jedna przerwa
Ilość spożywanego białka: zalezy 2/3
Ilość spożywanych węglowodanów: zalezy jaka praca
Ilość spożywanych tłuszczów: e tam
Opis przebytych cykli sterydowych: prop winko
metka
prolka metka
te 2 pierwsze to jakas wogle porazka bo diete pyerdolilem z wlasnej glupoty i braku doswiadczenia
Trening: split masowy
Cel cyklu: UBICIE WYZYLENIE POCIECIE
podobno da rade cos jeszce zbudowac na trenie przy jednoczesnym spaleniu tluszczu-prawda to?? (dieta +aeroby)
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: polroku
Poziom BF%: ...sylwetka typowo kult. to nie jest
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia
Stan zdrowia: pale małanke i szlugi wiec jak z tym kaszlem??
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosienia
PPM podstawowa przemiana materii: cos 3500
Wyciskanie leżąc (MAX): roznie 160-190 rekord%
Martwy ciąg (MAX): dawno mierzylem chyba w profilu mam
Przysiad (MAX): jw
p.s a tren tymrazem dlatego ze nieche tablet np metki i tescia nie che duzo bic bo porastam heh a deki nie chce bo mnie zona zayebie
Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2010-01-31 10:19:40