Produkty z kategorii NO boosterów to preparaty, których główną rolą jest wytworzenie większej ilości tlenku azotu w organizmie, co przekłada się na lepsze napompowanie mięśni podczas treningu. Tak zwane zjawisko 'pompy mięśniowej'. Pożądane przez wielu z nas, szybciej nabite mięśni, widok pęczniejących żył, podwyższona waskularyzacja, to wszystko sprawia iż jakość treningu jest znacznie lepsza.
Oczywiście jak ze wszystkim, trzeba zachować jednak umiar.
Często spotyka się osoby, które od bardzo dawna i bardzo często stosują róznego rodzaju przedtreningówki przed wysiłkiem. Poza faktem iż większość z nich ma w sobie środki wytwarzające tlenek azotu (różne formy argininy, aakg, cytruliny itd.) większość ma również stymulanty.
Pobudzacze takie jak kofeina czy guarana należą do bezpiecznych - w szczególności u osób zdrowych, bez problemów z układem krążenia np. nadciśnieniem.
Jednak wiele produktów 'made in usa' w składach zawiera dużo mocniejsze stymulanty, takie jak substancje zbanowane w UE, np. geranium , yohimbina.
Trzeba być wtedy ostrożnym, ponieważ bardzo łatwo można przedawkować taki preparat. Co za tym idzie, będzie się to wiązało ze skokami ciśnienia, bólem głowy, złym samopoczuciem i bardzo słabym treningiem. Niestety wiele osób nic sobie z tego nie robi i jak sugerowana porcja danego preparatu już nie działa na nich, tak jak na początku to zamiast zrobić sobie przerwę na detoks, dać odpocząć centralnemu układowi nerwowemu - oni wolą zwiększać dawkę do 2 czy 3 porcji na raz. To poważny błąd i może mieć wpływ na nasze zdrowie.
Odradzamy tego typu kombinacje. Jeżeli jesteś fanem przedtreningówek, stosujesz je regularnie a nie odczuwasz ich działania lub znacznie ono osłabło - zrób sobie przerwę.
Przestań używać stymulantów, pozostań na samych czystych przedtreningówkach bez dodatków pobudzaczy np. świetny Hero Pump
https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=hero pump
Zrób sobie kilka tygodni, może nawet miesięcy detoksu od mocniejszych rzeczy, dorzuć w tym okresie wartościowe adaptogeny, takie jak chociażby
różeniec górski i
bacopa monnieri