Jajecznica ryżowa ::)

właśnie wtrzącham 200g ryżu + 5 jaj i powiem szczerze że nie najgorsze, można urozmaicić na wiele sposobów

SOG dla ciebie po takim posiłku czuję, że żyję
Ja zrobiłem tak:
120g ryżu
4 jajka
1 cebula (dosyć mała)
trochę plasterków wędliny
masło do smażenia
Przyprawy(curry, papryka słodka i ostra)
Wyszło zayebiste

Całkiem niezły przepis i całkiem niezłe w smaku danie : ) Dodajcie trochę szczypiorku, cebuli, może jakieś wędliny i przyprawy typu curry czy też magi a na pewno będzie smakować : )

Pyszne sniadanko ktore bede jadal kiedy tylko bede mogl :D. Ja do ryzu i jajek dodalem ogorka kiszonego i szal ch.ja :D

daje ci soga za to bo nie mialem zadnego miecha zeby polaczyc z ryzem po treningu to sprobuje ale dodam tez warzyw zeby bylo bardziej odzywcze i smaczniejsze

Mozna to jesc po treningu? Bo ma bialko i wegle, to dla mnie by bylo jak znalazl.

Zmieniony przez - gogz w dniu 2010-03-02 11:23:40

na sniadanie wole owsiane, ale po treningu spoko

Dziś jadłem taki obiad ;)

100g ryżu
3 jajka
masło do natłuszczenia patelni
szczypta soli


Wyszło bardzo smaczne, lecz trochę suche. Jadłem popijając napojem i bardzo mi smakowało.
Pozdrawiam SOG

Sog:)fajny przepis:)

ja wiem, że dieta kulturystyczna nie jest naj naj najlepszą, ale to naprawdę nie wchodzi

Zmieniony przez - cocoon w dniu 2010-04-14 16:06:11