oprocz nazwy-odwazniki,spotkalem sie takze z -gruszki.
hahaha
polecam stronke:
http://dragondoor.com/
to dzieki Pavlowi gruszki podbily Ameryke.
pozdrawiam.
Zmieniony przez - ulubieniec w dniu 2008-05-23 12:22:47
"live and die in the squat rack"
sztange i sztangielki
...dla mnie taki trening to świrunek
, zresztą wiem,że wiecej bym sobie tym zrobił krzywdy niż korzyści bym mial z tego
...jakos od zawsze nie pociagały mnie tego rodzaju "sztuczki"
a nawet trening domatora, czy wogole w plenarze- wolałem silownię

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
polecam ten o treningu ciężarkami u rangera - tego chyba jeszcze nikt wcześniej nie tłumaczył.
http://im226.blogspot.com/2008/12/trening-onierza.html
http://im226.blogspot.com/2008/12/kettlebell.html
http://im226.blogspot.com/2009/01/kettlebell-dobr-i-wiczenia-rangera.html
Relatywizm, ekwifinalizm, prakseologia - oto trening śpiewającego mistrza.
http://allegro.pl/item878612915_ciezarek_do_wyciskania_25_kg_hiittttt.html
http://allegro.pl/item891551932_hantla_zeliwna_kettel_bell_stayer_8kg_hammertone.html
http://allegro.pl/item895345503_hantla_zeliwna_kettel_bell_12kg_hammertone_12.html
Bóg dał Ci ciało, teraz zbuduj z niego zbroję...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Jest już możliwość zakupu profesjonalnych odważników w Polsce.
Nie trzeba odlewać czy stosować substytuty.
aktualnie jest nawet wyprzedaż - sprawdźcie www.fabryka-sklep.pl
Dodatkowo 27 marca w Toruniu będzie organizowane seminarium z podstaw treningu, więcej informacji na kettlebell.pl
Gorąco polecam :)
WIELKA WYPRZEDAŻ SUPLEMENTÓW
www.fabryka-sklep.pl
a reklama na forum wykupiona?
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-03-17 17:42:11
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater