Szacuny
2
Napisanych postów
1204
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21585
Niska waga strasznie, pewnie w realu wyglądasz naprawdę mikroskopijnie ;) Ale nasz wzrost daje mozliwosc stwarzana niezlej iluzji, zwlaszcza przy niskim BF :)
"Mam takie sukcesy jak w*******enie 30 dresiarzom na raz , i zmuszanie do gryzienia krawężnika takich pseudosiłaczy jak ty.
Czarny pas w mordobitsu freestylowym. Takze swoje plastikowe medale mozesz co najwyzej uzyc jako ochraniacze na zęby. "
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
538
mikroskopijnie nie wygladam ;p urosnąc jeszcze urosne ;p co do wagi jade na mase i od lutego kretka olimpu wiec napewno nabiore masy miesniowej i troche kilo mi przybedzie;p ale za wypowiedz wielkie dzieki xd
Szacuny
0
Napisanych postów
101
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
668
Wiecie co ja bym sie wstydzil zamieszczac takie foty 7 miesiecy i dajesz foty do oceny czlowieku to dopiero poczatek po 2 latach mozesz dac po 7 miesiacach to dopiero sie rozkrecasz z 28 mozesz dojsc do 34 gora wiec 34 na takie poziom forum to chyba za malo. wiec nie chwal sie tylko czytaj pytaj i ucz sie od innych i ostro do przodu
*4 lata teori
**Praktyka 2 lata
*** Wiedza 6 na 10
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
538
dawids2411 co masz na mysli pisząc , że z 28 moge dojsc do 34?? nie chwale sie , wrzucilem te foty i za 7tyg wrzuce foto po cyklu na kreatynie i sądze ze masa powinna przyjsc ok 3/5kg i jeszcze do tego mass xxl dorzuce .
Szacuny
0
Napisanych postów
101
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
668
zaczynajac od 28 cm w ramieniu po 7 miesiacach szalu nie bedzie .Mozesz osognac rezultaty oczywiscie np osiagajac mire 34 w ramieniu ale to i tak malo . Jezeli chcesz sie pochwalic to wrzuc foty jak bedziesz mial nie wiem 90 kg i 42 w lapie. Ja na twoim miejscu zamieszczajac takie foty pytal sie o poprawe treningu o diete co brac itd jestes pofobny do mojego kumpla co ma 25 w lapie i tak samo wyglada :D
*4 lata teori
**Praktyka 2 lata
*** Wiedza 6 na 10
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
538
w łapie to ja mam 32cm ;] 33 na pompie. moge wrzucic inne foto wyrazniejsze jak chcesz. Diete mam od miesiaca wiec w tyle czasu dzieła ona nie stworzy;p wczesniej jechalem bez diety i na sucho, a od początku stycznia mam i diete na mase i L-Glutamine no i od lutego zamierzam zacząc mój pierwszy cykl na kretce wiec moze jeszcze z 2cm w łapie mi dojdzie.. Cykl robić 6tyg czy moze być dluzszy bo kretki starczy mi na 7,5 tyg.? ;p. Pozdro
uojciec
fajniexd
maciekslu1
ONOMATO7
dawids2411
Luboss
bananaya
