Moja aktualna forma str. 13

Kozacko jest! Chciałbym takie plecy ehh ;p Sogacz :)

bardzo elegancko, wszystko jest. Napewno bede śledził i czekał na efekty tego przyszłego cyklu, no i na zdjęcia ;) . Powodzenia życze !

Bardzo satysfakcjonująca wypowiedz sog bo wcześniej nie wszedł.
Z niecierpliwością czekam na kolejne zdjęcia - będę odwiedzał temat.

dziekowa, jak cos sie zmieni to wrzuce nowe foty !

a to na plecach to co takiego ??

Prócz mięśni to ja tam widzę łańcuszek z krzyżykiem
Chyba że o coś innego Ci chodzi.

podejrzewam ze nie chodzi Ci o łańcuszek :) na lewej łopatce mam takie jakby znamie, kiedys od judogi mi sie zrobiło jak zeszła mi skora na obozie :) i tak juz zostało nic sie nie poradzi.

Dzisiaj robiłem trening nog,,jestem mega zadowolony na przysiad poszło bez wiekszych problemow 160kg x 5 powt. do kąta prostego bo ostatnio takie wlasnie przysiady robie :)

super!fajnie wygladasz, zdrowia i kolejnych sukcesow zycze, ponadto madre podejscie do tego sportu, jeszcze raz gratulacje.

Zakwasek - dzieki, Tobie tez zdrowia !

Siemanko daje nowe foto całej sylwetki :) za jakies 2 miechy zabieram sie za redukcje :D pozdro