Witamy w temacie - Porady Sławka Orła - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

KryszkaVS

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 919 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18478

Witam

bede sledzil

Co Cię nie zabije to Cię dwa razy wzmocni !!!

...

Josemose

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 426 Wiek 21 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21823

Mam prośbę wyślesz mi pewną swoją fotkę ?
Byłą ona w reklamie Megabola taka z lwem i Tobą.

Najlepiej dużego rozmiaru , bo chcę to ustawić na tapetę :)

www.streemo.pl/josemose
http://********/josemose.com
<------ ZAPRASZAM

...

Dziadi

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1190 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18110

a ja chciałbym się dowiedzieć czy można dostać skądś plakat z reklamy gainera firmy Megabol z Twoim wizerunkiem i napisem "Po pierwsze zwiększ mase"? wiele osób z forum kombinuje skąd taki wytrzasnąć

...

aruss10

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2183 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22915

ja jak wyzej jak mozliwe tez bym prosil ten plakat sie udal

Panie Sławku prosze przedstawić plany na rok 2010

W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.

...

x-ray ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32016

Znajac strongow to raczej Slawek nie bedzie mial zbyt wiele czasu na udzielanie sie na forum. Nie mniej jednak witam na SFD.

Pzdr

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Chłopaki mi się zdaję ,że tu witamy SŁAWKA, a pytania zadajemy zakładając nowy temat w "Porady Sławka Orła".
Pozdrawiam

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...

_ORZEL_

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 37 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 405

Odp dla Jancykcyk: nie mam diety :) i nigdy nie miałem.

Odp dla pro1111111: mój trening to moja tajemnica

Odp dla Josemose: nie posiadam tej reklamy w dobrej jakości

Odp dla Dziadi: już nie współpracuje z firmą Megabol, wiec lipa z plakatem

Odp dla aruss10: co do plakatu poproś firme Kelton o plakat, maja plakaty firmowe ze mną :) . Co do planów to po prostu udane starty w 2010

Odp dla x-ray: a tu kolego się mylisz, bede odwiedzac forum codziennie, chyba ze bede mial wyjazd na zawody.

http://www.sfd.pl/Sławomir_Orzeł._Trochę_o_nim_i_galeria_zdjęć.-t449252.html

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Możesz napisać chociaż jak przebiega Twój cały tydzień pod względem treningu (nie chodzi tutaj o ćwiczenia).

Jak wszystko się zaczęło z siłownią, myślałeś na początku o kulturystyce, czy od razu wiedziałeś ,że interesuje Cię tylko siła?

Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-01-19 13:21:44

...

Jancykcyk

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 49435

Sławek chodziło mi co jesz mniej więcej dziennie to ze diety nie masz to każdy strong-man mówi ale jakieś racje muszą być zachowane przecież samych kanapek nie zjadacie ,ale jak nie chcesz odpowiedzieć okej.

...

_ORZEL_

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 37 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 405

Panie Jancykcyk po prostu jem :) żadnych proporcji nie utrzymuje.

http://www.sfd.pl/Sławomir_Orzeł._Trochę_o_nim_i_galeria_zdjęć.-t449252.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat