BCAA - Aminokwasy rozgałęzione, kilka faktów (mających poparcie w literaturze fachowe

eheh

:) dobre :)

z lanianym chodzi o to - ze te dostepne w sklepach to niskolinolenowe, ktore sa zrodlem omega-^ (ponad 60%), a omega-3 maja jedynie 2- 3%...

sa jeszcze oleje lniane nieoczyszczone -i te sa glownie zrodlem omega-3

eurolen 23.60 za litr+przesylka to chyba najlepsza opcja - wysokolinoleowy tanszy od oleofarmu

patrz na daty kolego

sorry nie zwrocilem uwagi

Nie mogłem się powstrzymać:

"There was no change in physical performance at the end of the race in both groups."

Niewątpliwym jest wpływ BCAA na psychę, ale po raz kolejny w doniesieniach naukowych nie widzę potwierdzenia wzrostu wyników motorycznych, a wręcz w każdym badaniu potwierdza się teza że BCAA na to nie działa.