SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trening na masę znaleziony w necie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1168

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 690
Witam przeglądałem internet i szukałem jakiegoś planu i znalazłem http://www.portal-kulturystyka.pl/3-dniowy-trening-na-mase-dla-poczatkujacych-treningi/
Co o nim sądzicie ?? Bardzo mi się podoba i jak najbardziej bym chciał ćwiczyć według niego. Czekam na opinie.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207
Zwykły split, na początek polecałbym poczytać o FBW raczej


Pzdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 690
Robiłem FBW ;) z 4 miesiące już;) I tak sobie nie jestem zadowolony tylko po plecach widać różnicę ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207
Ankieta.

Dieta była ?


Pzdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 690
nie było, właśnie trening ch*j strzelił bo został skasowany ten artykuł;/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207
I się dziwisz, że efektów nie było jak diety nie trzymałeś ? ankiete daj.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening dla początkującego

Następny temat

Moj progress - brzuch

electro
Polecane artykuły