Szacuny
5
Napisanych postów
1150
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
30337
o kur.. albo to oświetlenie, albo fotki sa pod innym kątem, bo wydaje mi się , że tłuszcz z cycek zszedł prawie cały i bebech o wiele mniejszy o jakieś pare cm. Efekty widać, tylko uwazaj na efekt jojo. I ile kg poleciało i cm w pasie ??
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4202
Pewnie masz racje ale nie zalezy mi na tym miechu bo ja mam skłonności do nabijania masy także odrobie w poźniejszym czasie.. priorytet: Płaski brzuch i niski bf ;)
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4202
Myśle że nie.. białko na noc jem także myśle że w moim przypadku to wystarczy, zreszta podczas codziennych treningow na basenie nie ma mowy o jkiejs super rozbudowanej sylwetce, no chyba ze bym wrzucil diete conajmniej 4, 5yyś kcal ;)
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
288
dobrze idzie. Jakoś po tobie tych kilogramów nie widac. można pozazdrościc. Jak na wiosne robie docinke to płacz i zgrzytanie zebami o kazdy kilogram. A tu proszę.
Platix
misterjo
damian1610
ale nie zalezy mi na tym miechu bo ja mam skłonności do nabijania masy także odrobie w poźniejszym czasie.. priorytet: Płaski brzuch i niski 
mungisan
