Chcesz podzielić się z nami swoją wiedzą, a, dzięki temu, otrzymać
"testowy" zestaw suplementów? Nic prostszego!!! Wystarczy wziąć udział w
konkursie organizowanym przez Fitmax TEAM specjalnie dla was, z okazji nadejścia Nowego Roku 2010
Czy święta nie są czasem odpoczynku, rodzinnej atmosfery, luzu i
REGENERACJI? Właśnie.. regeneracji!
Tutaj wkracza idea naszego konkursu! Przedstaw nam swój patent na
regenerację- jedyny, niepowtarzalny, unikatowy i oryginalny, a my
zaopatrzymy Cię w niezbędne , do przeprowadzenia testu, suplementy!
Zasady konkursu:
-Każdy uczestnik może podać JEDEN "patent regeneracyjny"
-Forma przygotowania nie jest z góry narzucona, może to być zarówno
zdjęcie, film, komiks, wypracowanie, rozprawka, czy co kto woli
-Oceniana będzie pomysłowość,oryginalność i jakość pracy oraz czas i
"serce" w nią włożone
-Prace powtarzające się nie będą oceniane, przez co - liczy się nie
tylko, oryginalność ale i refleks!!
-AUTOR NAJCIEKAWSZEJ PRACY, KTÓRA ZOSTANIE WYBRANA PRZEZ FITMAX TEAM,
OTRZYMA PRAWO UCZESTNICTWA W BLOGU/RYWALIZACJI WRAZ Z UŻYTKOWNIKIEM,
MODERATOREM NASZEGO DZIAŁU, PAWELSZEVC'em ORAZ SUPLEMENTY KONIECZNE DO
PRZEPROWADZENIA OWEGO TESTU.
Serdecznie życzymy wielu pomysłów, cierpliwości, wytrwałości oraz,
przede wszystkim, powodzenia w konkursie!!!
Ruszamy od zaraz!! Prace proszę wstawiać w temacie, by każdy miał do
nich wgląd i mógł zaczerpnąć potrzebnej mu, w przyszłości, wiedzy
konkurs kończymy 25 stycznia o godzinie 22:00
PROSIMY, BY DO KONKURSU ZGŁASZAŁY SIĘ JEDYNIE OSOBY ODPOWIEDZIALNE, KTÓRE BĘDĄ W STANIE RZETELNIE PRZEPROWADZIĆ TEST I POŚWIĘCIĆ MU ODPOWIEDNIĄ ILOŚĆ CZASU
*W momencie, gdyby zwycięzca z jakichś powodów(choroba, sprawy prywatne etc.) zrzekł się udziału w teście
ma prawo, w terminie do 7dni, wybrać innego uczestnika konkursu, który
przejmie jego "rolę" w rywalizacji
W roli wyjaśnienia, by nie było w tym temacie niepotrzebnych pytań dotyczących rywalizacji itd
Cel rywalizacji:
Cel główny
budowa "czystej", beztluszczowej masy mięśniowej
Cele "poboczne"
poprawa estetyki sylwetki oraz "proporcji" całego ciała
czas trwania
8tygodni - standardowy cykl kreatynowy
zasady rywalizacja
po otrzymaniu zestawu testowego uczestnik zobowiązany jest do
założenia(wpisania) do topicu testowego, zamieszczenia swojego programu treningowego, diety, zdjęć suplementów i odżywek oraz-co najwazniejsze- fotek sylwetki z przodu oraz z tyłu.(trzymając kartkę z aktualną datą - dla pewności)
Na zdjeciach mają być widoczne wszystkie partie mięśniowe. Dodatkowo powinien dokonać pomiarów ciała: ramion (prawe, lewe), przedramion (prawe, lewe), barków-rozpietość oraz obwód, obwód klatki piersiowej na wdechu i na wydechu, talia (bez wciagania brzucha )obwód bioder, obwód ud i łydek
W trakcie trwania rywalizacji, testerzy będą w stosunku do siebie
przyjacielscy, pomocni oraz udzielający, w razie potrzeby, konsultacji,
choć także zawzięci i chcący zwyciężyć
kryteria oceny końcowej
Na ocenę kocową będzie składać się:
- otrzymany progres -wzrost masy ciała(widoczny zarówno w obwodach jak
i na zdjęciach)
- poprawa estetyki sylwetki
Ocenę końcową wystawi jury składające się z "Fitmax Team'u"
-użytkownika Dorafit - Doroty Galińskiej - Czołowej polskiej fitnesski
-uzytkownika MMarek
-właściciela firmy pana Igora Mazurenko
-"Banan'a" z sfd
-możliwość zabrania głosu doradczego mają również wszyscy owiedzający
temat użytkownicy forum sfd.pl
WSZELKIE PYTANIA DOTYCZĄCE KONKURSU TYLKO I WYŁĄCZNIE TUTAJ ---> https://www.sfd.pl/PYTANIA_DOTYCZĄCE_KONKURSÓW!-t558916.html
Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2010-01-07 17:04:27