Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40.

Kozackie te "tortille"

nareszcie wracasz do żywych ; )

Za***iste barki.

no,
10kg do przodu, czyli połowa tego co planowałem w 2 tygodnie.

pzdr/

Bardzo smacznie wyglądają te naleśniczki.

No ładne tempo wrzuciłeś podziwiam Cię :D

Ciekawe ile z tych 10 kg będzie mięśnia ile fata, ale ktoś musi eksperymentować, żeby Sevrond widział później co robić a czego nie.

widzę, że temat już zmieniony. Gratulacje 10kg do przodu w niedługim czasie!

fatu nic, woda tak.

pzdr/

wrzuc przepis na nalesniki;)

Jeżeli faktycznie nic fatu to pogratulować tym bardziej !!

szczerze mówiąc, to nic nadzwyczajnego - woda + glikogen + pamięć mięśniowa i mega wysoka wrażliwość insulinowa, z której będę korzystał pewnie przez krótki czas i jest jak jest, czyli dalej chudo ale co raz lepiej.

pzdr/



Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-01-08 20:19:56