gdyż mam 15 lat ??
...
Napisał(a)
czy braci kreatynę po 2,5 roku trenowania wioślarstwa
gdyż mam 15 lat ??
gdyż mam 15 lat ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
a jest konieczne dosypywanie dekstrozy jeżeli pije węglowodany
Zmieniony przez - cycu369 w dniu 2009-12-30 07:46:00
Zmieniony przez - cycu369 w dniu 2009-12-30 07:46:00
...
Napisał(a)
Witaj, czego oczekujesz po kretynie?
Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.
...
Napisał(a)
Kreatyne powinno się zażywać po 16 roku życia:) jednakże nie zaszkodzi Ci bo to suplement... ale wiesz jak jesteś przepisowy to poczekaj ten rok:) Pozdrawiam:)
...
Napisał(a)
a jak już bym miał braci to jaką mi proponujecie waż e 60kg i mam 174cm wzrostu
...
Napisał(a)
Dla 15-latka kreatyna też nie zaszkodzi o ile będzie jej przyjmował racjonalne ilości i wspomagał się zbilansowaną dietą. do skńczenia 18 roku życia będą przyrosty masy mięśniowej jak marzenie + lepsza sprawność + wydolnośc i sukcesy w sporcie. Do tego inne suplemanty (biało, witaminy, kwasy omega-3). Sam musisz poznać swój organizm i jak na niego suplementy działają.
Nie pijcie alkoholu drodzy sportowcy i nie zażywajcie narkotyków! Papierosów też nie palcie! Oglądajcie porno! Øl rødhårete bærer ikke barnebidrag, dødsattesten. Han er glad og fornøyd.
...
Napisał(a)
Dokładnie tj. napisał przedmówca. Jeżeli masz np. chłopaka który uprawia sport już zawodowo i ma 15 lat to kreatyna mu nie zaszkodzi w żaden sposób tym bardziej pomoże. Więc spokojnie możesz się suplementować. Zacznij od monohydratu kreatyny.
Polecane artykuły