Mam poważny problem z okolicą brzucha . Otłuszczenie w okolicach 23% nie mam problemu z górną partią ciała ani dolną chodzi tylko o brzuch . Chce uzyskać czystą masę mięśniową . Czy te odzywki są dobre stosuje je od 2 miechów tak jechałem na diecie idzie dobrze ale te okolice brzucha nie chcą za bardzo się ruszyć z miejsca, a do wakacji mało czasu proszę o radę odnośnie odzywek z góry dzięki .Czy ten dren pomoże czy go odpóścić i ostre aeroby.
...
Napisał(a)
Siema mam 172 cm wzrostu przy wadze 79 kg oczywiscie naczczo. Moja dieta po podsumowaniu b 165 g w 457 t 78 . Odżywki w tym miesiącu ,białeczko gold standard 100% whye dextroza amino anabol i dren .
Mam poważny problem z okolicą brzucha . Otłuszczenie w okolicach 23% nie mam problemu z górną partią ciała ani dolną chodzi tylko o brzuch . Chce uzyskać czystą masę mięśniową . Czy te odzywki są dobre stosuje je od 2 miechów tak jechałem na diecie idzie dobrze ale te okolice brzucha nie chcą za bardzo się ruszyć z miejsca, a do wakacji mało czasu proszę o radę odnośnie odzywek z góry dzięki .Czy ten dren pomoże czy go odpóścić i ostre aeroby.
Mam poważny problem z okolicą brzucha . Otłuszczenie w okolicach 23% nie mam problemu z górną partią ciała ani dolną chodzi tylko o brzuch . Chce uzyskać czystą masę mięśniową . Czy te odzywki są dobre stosuje je od 2 miechów tak jechałem na diecie idzie dobrze ale te okolice brzucha nie chcą za bardzo się ruszyć z miejsca, a do wakacji mało czasu proszę o radę odnośnie odzywek z góry dzięki .Czy ten dren pomoże czy go odpóścić i ostre aeroby.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zacząłbym od czegoś na początek redukcji-Scorch, Dyma-burn. Dextrozę-wyrzuć!
[][][]--140kg--[][][]
...
Napisał(a)
Węgle tak-jak w diecie, ale węgle złożone o niskim indeksie glikemicznym. Ewentualnie przejdź na dietę low carb.
Masz dużo węgli w diecie.
Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-27 22:04:21
Masz dużo węgli w diecie.
Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-27 22:04:21
[][][]--140kg--[][][]
...
Napisał(a)
drena jak nie kupiles to nie kupuj
bigger stronger faster/ ON.
(proszę)
...
Napisał(a)
Bo to początek redukcji-chociażby dlatego, później w kolejnym etapie, weź, kup, sprawdź-tak najlepiej.
[][][]--140kg--[][][]
Polecane artykuły