Kreatyna + Alcohol

Mam jeszcze jedno pytanko.. mozna pic jak sie cwiczy. wiem ze nie. No ale nie da rady. trzeba sie napic na sylwka czy na jakas impreze..

https://www.sfd.pl/wyszukaj/t--alkohol.html

Poczytaj sobie tu jest bardzo duzo takich tematów

jezeli nie jestes wyczynowcem, to mozesz sie napic

yro dzieki :)

Kwa :) a ile wypije? 3 piwa czy flaszke z kumplem na pol w drinkach?
Niech martwi się lepiej o sumienność i regularność zażywania kreatyny i odbytych treningów, niż o jeden wieczór z drinem w łapie.

Powodzenia

ja zacząłem swój cykl własnie w poniedziałek i sobie odpuszczam te sylwestrowe
balowanie %%%%%.

A co do autora to jak kolega ma zamiar pic to niech sobie odpuści i zacznie w Nowym 2010 Roku.

ja tam kupiłem super pump, zacząłem brac 4 dni temu, a wczoraj schlałem sie jak kot jutro tez mam trening i na sylwka tez sie schlam. Niech kumpel robi treningi od razu xD

idol

przecież zachlanie się jeden raz podczas cyklu, jeszcze na rozpoczęciu nie spieprzy ci znacząco rezultatów