Suple na gwiazdkę

Ja polecam:
1) Monohydrat kreatyny z Universala
2) Jabłczan kreatyny Cell Pump
3) Orotan kreatyny Clout
4) Stack kreatynowy Storm

pucha mono vitalmaxa, 900g kolo 70 zeta, a brat bedzie mial na 2 "cykle" :)
jest dobre i sprawdzone, ja szmalem i moge polecic

Panowie, mono się raczej nie nadaje,przynajmniej dla tego pana,który dodatkowo robi SW.

Nadaje się nadaje. Żarliśmy to już obaj i żadnej "opuchlizny" przeszkadzającej w walce nie było.

jadlas kreatyne przy SW? ja jadlem i uwazam, ze jak najbardziej sie nadaje
z reszta "dodatkowo" czyli sugeruje to ze proiorytetem jest silka...

Priorytetem jest walka, ale tak jak pisałem, w przypadku genetyki mojej rodziny nie występują problemy z "puchnięciem".

Jadłam kreatynę,ale nie mono A i tak się czułam lekko spuchnięta,a moi zanjomi np. po mono nie nadawali się nawet do biegania,bo tak puchli.
Ale wiadomo,że dużo różnych czynników na to wpływa, po prostu trzeba uważać.

Ja trenuję Tajski Boks i od 3 tygodni biorę 10g ED monohydratu Vitalmaxa, może lekko spuchłem na twarzy, ale nie odczuwam żadnego dyskomfortu na treningach, a wręcz przeciwnie zwiększyła mi się wytrzymałość i zapierdzielam 2x bardziej

jak Rafał polecam BCAA Xtra z Activlabu, do tego białeczko, witaminki, kreatynka ( jak Ci starczy kasy i o ile faktycznie nie będą zbyt napompowani po tym) i prezenciki super:)

Jak puchniesz po mono, to dorzucasz kofeine i po sprawie
Samuray, pochwal się na co się zdecydowałeś