Man Body Octane i Białko

no w proszu bym wolal
no wlasnie te body octane bym bral przed treningowo i co z tym bcaa razem z tym? czytalem ze bcaa po treningu dobre

i bym bral tak pomijając bialko
DT:rano body octane,przed treningiem body octane, po treningu bcaa
DNT:rano body octane, po poludniu tez body octane

wogule jest sens brac booster tlenku azotu nie przed treningiem?

BCAA mozesz sobie popijac w trakcie treningu, ono i tak nie wchlonie sie tak szybko jak myslisz, po treningu gainer/posilek

no to takie rozwiązanie by mi pasowało
a czy wogule dobrze bcaa łączyć z no boosterem??

hmm dobrze, to nie ma zadnego znaczenia czy z czy bedz...jedno i drugi jest warte uwagi, bcaa mozna stosowac caly rok non stop okolotreningowo i bedzie to bardzo dobre wyjscie

Soltys co masz na myśli pisząc, że BCAA i tak nie wchłonie się tak szybko jak myślisz ?

davidnth to mam na mysli

ciekawe,

generalnie w badaniach z uzyciem leucyny wzrost jeuj poziomu w osoczu byl znaczący juyz po 30 minutach: http://jn.nutrition.org/cgi/reprint/45/2/235.pdf

powyzszy link nie jest wyjatkiem.,

ale upierac się co do zasady nie będę