...
Napisał(a)
jestem pod wrażeniem, do tego mały zapas chyba widać na 177,5-180 nawet jak sobie pomyśle jakie ciężary bedziesz targał będąc w moim obecnym wieku to podobnie jak pavveeel jakiś kompleksów sie mgoe nabawić
...
Napisał(a)
ladnie + technicznie bdb
Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2009-12-19 10:46:58
Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2009-12-19 10:46:58
...
Napisał(a)
Dzięki wszystkim
Zapasik rzeczywiście był na te 5 kg przynjamnije, ale to już by było za dużo jak na jeden dzień, więc wolałem zakończyć.
A co do kompleksów to jak sobie pomyśle, że taki Andy Bolton robi w samym siadzie czy w mc więcej niz ja w całym TS to dopiero mam watpliwości.
Zmieniony przez - pro1111111 w dniu 2009-12-19 11:03:05
Zapasik rzeczywiście był na te 5 kg przynjamnije, ale to już by było za dużo jak na jeden dzień, więc wolałem zakończyć.
A co do kompleksów to jak sobie pomyśle, że taki Andy Bolton robi w samym siadzie czy w mc więcej niz ja w całym TS to dopiero mam watpliwości.
Zmieniony przez - pro1111111 w dniu 2009-12-19 11:03:05
...
Napisał(a)
czyli pozostaje nam przerzucić sie na bierki
a tak naprawde to właśnie wyniki innych powinny nas motywować
a tak naprawde to właśnie wyniki innych powinny nas motywować
...
Napisał(a)
Ja *******e jaki martwy!
Ty robisz go nadchwytem obiema rękami? czy jedna pod druga nad?
Ty robisz go nadchwytem obiema rękami? czy jedna pod druga nad?
...
Napisał(a)
Rakhu
No nie wiem, raczej bierki
Picullo
Nie chciało mi się już tak masakrować.
Senegroth
Dzięki, że wpadłeś.
shitmann
Robie przechwytem. Z tego co pamiętam to 125 kg robiłem chyba nachwytem.
A tutaj jeszcze filmik z siadów i ciągów(to co wcześniej tylko po obróbce, bo dopiero dziś obcykałem windows movie makera):
No nie wiem, raczej bierki
Picullo
Nie chciało mi się już tak masakrować.
Senegroth
Dzięki, że wpadłeś.
shitmann
Robie przechwytem. Z tego co pamiętam to 125 kg robiłem chyba nachwytem.
A tutaj jeszcze filmik z siadów i ciągów(to co wcześniej tylko po obróbce, bo dopiero dziś obcykałem windows movie makera):
...
Napisał(a)
Aha
Ja chyba też się przeżuce z klasyka na sumo bo mi się zaczyna on podobać
Kurde, nieźle masz siły
Ja chyba też się przeżuce z klasyka na sumo bo mi się zaczyna on podobać
Kurde, nieźle masz siły
Poprzedni temat
Jak trenowac na początek ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- ...
- 43
Następny temat
Plan do oceny..
Polecane artykuły