laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

Hehe https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/14.gif[/img] Też się cieszę sfd to już prawie jak rodzina Też się cieszę sfd to już prawie jak rodzina Też się cieszę sfd to już prawie jak rodzina [img]../../buziaki/14.gif" alt="" /> heheh

Tak poza tematem, to może skrócę co się u mnie działo A więc choroba mnie powaliła i nie ćwiczyłam przez ostatnie 1,5 tyg. , zauważyłam też że chyba po twarogu wyskakują mi takie duże suche plamy na ciele... szczególnie na twarzy, szyi i rękach ... tak więc twaróg muszę out z diety. Diety też nie było jak należy przez to choróbsko. Teraz został mi tydzień i święta więc też nie będzie mega super z jadłospisem... postaram się jeść sporo białka i mniej węgli, ale liczyć nie będę. Za to po tym czasie bez ćwiczeń mam mega ochote na hiita więc może już dziś sobie trochę pohittuję

Zmieniony przez - laurynka w dniu 2009-12-16 12:22:51

no to wstrętne to choróbsko.

Jak będziesz hiittować, to tylko uważaj, żeby nie za mocno ten " pierwszy raz" po chorobie:)

no jestes! widzisz jak wszyscy sie tu dopominali o ciebie
my tu nie zapominamy o chorych

hihihih
szybklo wreocisz do formy obaczysz

ps kupilam miete w doniczce wlasnie mam w zielonej herbacie-pycha!

Welcome back
te plamy to takie blade suche placki czy czerwone?
białka nie pijesz nie?:>

Lu te plamy są takie hmm suche i raczej czerwone ... swędzą czasami i pojawiają się najbardziej po kąpieli ... tzn wtedy są najbardziej widoczne i bardziej czerwone niż zwykle :P

Zmieniony przez - laurynka w dniu 2009-12-16 22:02:21

no to może być alergia

Cześc Laurcia w aptece albo w zielarni powinnaś dostać sól z morza martwego jest pomocna w dolegliwościach skórnych, przetestowałam na sobie Pozdrawiam i duuużo zdrówka życzę

Lu no możliwe właśnie... teraz nie jem twarogu i praktycznie zeszło.

Faluś a co się robi z tą solą? ja mam prysznic i chyba mam jak się w tym moczyć.

Acha, no najlepiej się w tym pomoczyć to jakaś skaza białkowa Ci wyszła czy jakoś tak ...

odzywki białkowe
nabiał

to zwykle dwaj najwięksi winowajcy takich reakcji

Jak zeszło to spoko