Szacuny
0
Napisanych postów
73
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
291
Witam jestem nowicjuszem w tych sprawach ucze sie dopiero i potrzebuje pomocy chcialbym zrobic super cykl od stycznia do poczatku lub konca marca 3 miesiace lub 2 mam na to 500 zeta do wydania i niechcialbym tych pieniedzy wtpic.
Pragne aby osoby ktore znaja sie na tych skladach podaly kilka propozycji naprawde dobrych supli bialko mam zakupione krete tez kupie zwykla ta za 80 dyszek vitalmax to zostaje 420 zeta co polecacie.Prosze o rade zeczowa.
wiek 22
waga 95
wzrost 193
2 miesiace temu bralem storma i schocka bardzo fajnie dzialaly na mnie
w sytczniu jak zaczne cykl bedzie w sumie 3 miechy przerwy od odzywek
Zmieniony przez - morgroht w dniu 2009-12-13 15:25:45
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
291
cel suplementacji Sila
-doświadczenie/staż 13 miesiecy
-przeciwwskazania zadne
-możliwości finansowe "cyklonisty" 500 zeta
-sugestie co do preparatów i preferowanych firm dobre ktore sa sprawdzone i maja dobry sklad
wiek 22
waga 95
wzrost 183
dieta - jest
wszystko napisalem cala ankieta jest wiec prosze o POMOC
Zmieniony przez - morgroht w dniu 2009-12-13 16:50:39
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52628
a światak siedzi i zawija.....
obowiązkowe pola do edycji
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
291
niedalem tylko zdjecia po co wam ?? musze zrobic puzniej cackac sie ze zmniejszaniem a zapomnialem o diecie
2 g bialka na 1 kg
a jesli chodzi o ww i tł to mam w normie
czy dostane odpowiedz czy bedziemy sie bawili w kotka i myszke poprosilem tylko o roszaje zestawow co ma najlepszy sklad to chyba niewymaga zdjecia ??Glownie chodzi mi o Stacki kreatynowe
Zmieniony przez - morgroht w dniu 2009-12-13 17:15:25
Szacuny
122
Napisanych postów
11601
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70678
hmm jak u Ciebie z dieta? szybko sie zalewasz? jak nie to gainer, jak tak to bialko
do tego no-xplode lub shotgun albo jakis dobry przedtreningowiec, witaminki, MZB na noc
przedtreningowka <150
witaminki <15zl miesiac
MZB 40zl miesiac
dobre bialko gainer - 120-130zl