Rok stazu - 19 lat

pawelkonin... moze to chamskie było ale rozje***** mnie :D:D sog ty chamie :P

ogolnie moze byc ale jak na rok mogło byc lepiej.

masz to samo ciało co ja!przed siłownia i po siłowni!!

pawel przestan *******ic i pokaz swoje foto cwaniaku

soerek był temat z moim...poszukaj jak potrafisz

Idziesz w dobrą stronę :) Jest zima więc łap kilogramy ;)

Jak dla mnie kozacko
Takie pytanie mam, bo widzę, że na pierwszej focie lekkie lipo miałeś..
No i właśnie, cały czas mase cisnąłeś i Ci się to rozeszło do obecnego (swoją drogą naprawdę fajnego ; ] ) stanu? Czy w między czasie jakies wycinki?
Ciekawi mnie właśnie najbardziej ta klata, bo niestety to moje najslabsze ogniwo - co wiecej, bardzo podobne do twojego z pierwszej foty, a dla porownania waze 74kg i mam 180cm/98 klata/34 bic/80 pas/57 udo/41 łyda - takze gora nie bardzo proporcjonalna choc na sile nie narzekam :P

Xardeo - dopiero nie dawno dowiedzialem sie, ze jest cos takiego jak ta lipomastia/ginekomastia :P Wiec nawet nieswiadomy tego cisnolem caly czas ta mase i jakos samo z czasem sie poprawilo ;]

Ok dzieki, podbudowałeś mnie :P
Miejmy nadzieję, że do czerwca uda mi się przynajmniej częściowo tak fajnie góre wyrobić ;)