Thermo Speed Extreme - dawkowanie

proponuję zajrzeć do działu odżywianie, nie jedząc spowalniasz sobie metabolizm, porządna dieta i regularne posiłki co 3-4h na pewno przyniosą rezultaty, do tego suplementacja TSE

G-85 napisal juz o wadze dobrego planowania diety przy odchudzaniu

w w/w rozpisce nie widze zupelnie bialka (pomine ew inn bledy zywieniowe)
prosze skonsultowac diete w odpowiednim dziale

a swoja droga czy przy wadze 65 kg jest faktycznie co redukowac ?

Witam!!
Co myślicie o stosowaniu TSE z GUTAR od Nutrend?
Czy wspomagał by spalanie?
Albo jakie jeszcze można dołożyć najlepiej napoje, które by wspomagały spalanie, a którymi bym mógł uzupełnić wody po treningu MMA??

I sorry za odkop, ale nie popatrzyłem na datę ostatnich postów.
Mam nadzieję, że i tak udzielicie mi odpowiedzi na moje pytania.

niestety nie znam tego produktu trudno mi wiec odpowiedziec ...

jaki jest Twoj cel?

redukcja

przy redukcji popatrzylbym na nowy spalacz od Olimpa - Thermo Stim - https://www.sfd.pl/THERMO_STIM_zagłada_dla_tłuszczu_NOWOŚĆ!!!!!-t492758.html

a tutaj masz sporo opinii - https://www.sfd.pl/Thermo_Stim__opinie-t497939.html 

a co byś polecił najlepiej do picia przed treningiem, aby dawało kopa, a miało też funkcję spalacza??

nie musi to być od razu płyn, może to być też proszek

stosuje w tym celu stary sprawdzony - Thermo Speed Extreme
a jesli w formie napoju to Therm Line® drink http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=212&alf=T&str=2&sh=1&ids=0